רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

הרגלים

האזן לכל הקטעים ברצף
מיכל דליות (סופר נני)
משנים הרגלים
בנה של המאזינה שוכח לקנח את אפו כשהוא מנוזל • כיצד ניתן להזכיר לו לסגל לעצמו הרגלי הגיינה טובים יותר?
29/11/2019
"לשמור על רמת אנרגיה גבוהה בכל מה שאתה עושה"
אופיר זילביגר מומחה להתנהגות כלכלית היה במופע של טוני רובינס ובא לספר לנו מה היה שם: "לשנות את המצב המנטלי באמצעות המצב הפיזי"
06/10/2019
"הוא קם בצרחות, בוכה במשך שעה וכמעט נחנק"
המאזינה לא מצליחה לגמול את בנה בן השנה מבקבוק בלילה • מיכל: "להאכיל אותו בלילה זה הרגל רע ונזק - יהיה לו קצת קשה, אבל הוא לא יזכור לך את זה"
29/03/2019
אילוסטרציה
הנה עוד ערב אבוד?
כיצד מרדימים את הילדים ללא המלחמות והשעות המבוזבזות? מיכל דליות ייעצה למאזינה המודאגת - הסוד הוא בהקניית הרגלי שינה בריאים
18/01/2019
אומרים 'ביי' לסיגריות!
"ההישג הגדול של חיי הוא גמילה מעישון"
גדעון רייכר שמח על כך שנפטר מהסיגריות והתחיל לחיות בריא • רוצים גם? שאלו אותו כיצד - או בעצם, את אלן קאר
04/01/2019
אילוסטרציה
גמילה ממציצת האצבע - באיזה גיל כדאי להתחיל?
"תנסי למצוא לו תחליף": מיכל דליות הסבירה למאזינה על התופעה ועל ההתמודדות איתה • הרגיעה אותה: "כל הילדים נגמלים בסופו של דבר"
07/12/2018
אילוסטרציה
גם בגיל השלישי - לא מאוחר להפסיק לעשן
מירב נירן, מנהלת הדרכה ברשת אלן קאר ישראל: "כל האמונות והתועלות שאנו שמים על הסיגריה זה למעשה סיפור אחד גדול"
30/11/2018
מיכל דליות
"את צריכה ללמוד להגביל את בנך"
המאזינה הבינה שהיא לא יכולה לסמוך על בנה בן ה-5 ולאפשר לו חופש פעולה מוחלט • מיכל דליות המליצה כיצד להגביל
31/08/2018
אילוסטרציה
מחלת הנשיקה
מיכל מסבירה מדוע זה בסדר גמור שהורים לא מרשים לבנם לנשק אותם בפה: "כל משפחה מתנהגת על פי החוקים שלה, שהם החוקים של אמא ואבא"
24/08/2018
אילוסטרציה
כוחו של הרגל
המאזינה מתייעצת לגבי המשך נטילת האומפרדקס לטיפול בצרבת • פרופ' קרסו מסביר: "לפעמים כשאדם לוקח תרופה הרבה מאוד שנים, הגוף מתעלם ממנה"
17/08/2018
"התינוק שלי צורח כל עוד הוא לא במיטה שלי"
"אני סומכת על חוסנם של ילדים"
מיכל דליות לאם שחוששת לא להתחשב בתלונות של בנה בן השנה • "הוא בוכה עד שאני לא לוקחת אותו למיטה שלי וזה לא מקובל עלי"
17/08/2018
אילוסטרציה
"תשברי את הטלוויזיה ותזרקי אותה מהחלון!"
רד מעל מסך הטלוויזיה שלי: מיכל דליות מסייעת למאזינה לנתק את בנה, בן השנתיים, מהמסך אליו הוא התמכר
03/08/2018
אילוסטרציה
לילה טוב?
מיכל למאזינה, שלא מצליחה להרדים את בנה הפעוט: "תמצאי את מה שמאפשר לילד שלך לישון, אחרת תאבדי את השפיות שלך"
03/08/2018
גבר בדיכאון
"הזמן מחסל גם את פרפרי האהבה"
סיפור על זוג שנשאב אל חיי היומיום וכמעט ושכח מהאהבה המופלאה שהייתה שם בהתחלה
25/07/2018
אילוסטרציה
"גמילה ממוצץ זה כמו גמילה מסמים"
מיכל דליות מסבירה: כך תגמלו את הילדים שלכם מאחד ההרגלים הנפוצים ביותר
22/06/2018
"הילדה דרוכה ולא נרדמת כי היא מקנאה באחיה הקטן"
לא רוצים לישון, רוצים להשתגע
"הילד צורח מתוך המיטה": המאזינה מתקשה להרדים את ילדיה ופונה למיכל דליות לעזרה
22/06/2018
קולה
מה אפשר לשתות במקום פחית קולה אחת?
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מגוון אפשרויות לתחליף למשקה הנפוץ
15/06/2018
תינוק יונק
"בני לא מצליח להתנתק ממני"
המאזינה לא מצליחה לנהל אורך חיים סדיר, כי בנה הפעוט מתפרע כאשר היא הולכת
08/06/2018
אמא מחבקת תינוק
"את לא ספק השירותים של הבן שלך"
דליות למאזינה שמרגישה שפינקה את בנה יתר על המידה • איבדה את אמה כשהייתה קטנה
25/05/2018
מיכל דליות
"הילד שלי כל הזמן מגרד בפי הטבעת"
בנה בן ה-4 של המאזינה סובל מהרגל מגונה • מיכל דליות המליצה לאם כיצד להתמודד
25/05/2018
מיכל דליות
"השינוי צריך להיות אצלך, כדי לחולל שינוי אצל הילד"
מיכל דליות מסבירה: כך תגרמו לילד שלכם לשנות דפוסי התנהגות לא רצויים
18/05/2018
מיכל דליות
"זה הרגל גרוע, אין לי מילה אחרת"
מיכל מזהירה: הורים שמאכילים את ילדיהם באמצע הלילה כדי שיירדמו, מסכנים את בריאותם
11/05/2018
אילוסטרציה
"אתם דואגים לפעמים לדברים סתם"
מיכל דליות משיבה למכתב של סבתא המודאגת לגבי הנכד שלה
26/01/2018
לוגו 'פייסבוק'
פייסבוק
"איך מתגברים על אכילה בלילה שנובעת מתוך שעמום?"
05/01/2018
אילוסטרציה
"הדריך להגדיל את המטבוליזם היא פעילות גופנית"
ד"ר רוזמן מספקת עצות חשובות למאזינה שהפסיקה לעשן לאחרונה וחוששת למשקלה
01/12/2017
ילד מחטט באף
איך גורמים לילד להפסיק לחטט באף?
27/10/2017
אתה מכיר את אלה ש...
דידי: "מסיימים את המשפט ב'כן' ואז אתה לא יודע אם לענות להם או לא?"
25/10/2017
מכתב ממאזינה
"האם אני לא צריכה לאפשר לאנשים שאינם חלק מהחיים שלי להרים את התינוקת שלי?"
23/10/2017
מלכת הממלכה המאוחדת, אליזבת השנייה
"לאכול כמו מלכת אנגליה"
ד"ר מאיה רוזמן עם סיפור על אישה שהצליחה להוריד 40 קילו בשיטה משונה במיוחד
20/10/2017
ספר תספורת
"היחסים שנוצרים הם אינטימים"
חלי על הסיבה בגללה כל כך קשה לנו להחליף את הספר, הגניקולוג והפסיכולוג שלנו
10/10/2017
תמר זנדברג
"8,000 איש מדי שנה מתים מוות מוקדם מנזקי העישון"
ח"כ תמר זנדברג על החלטת צה"ל להפסיק מכירת סיגריות בבסיסים
17/09/2017
ילדה במיטה
מיטה משלה
מסרון ממאזינה: "אני מרגישה שהגיע הזמן שבתי בת השנתיים תעבור לישון לבד"
15/09/2017
ג'אנק פוד
"15 מיליארד דולר על ארוחות מוכנות"
יזהר שי על טרנד המזון המוכן בארה"ב
12/09/2017
סיגריה
כיצד הפסקתי לעשן
מאזין: "צריך מודעת עצמית גבוהה. כשהבנתי את רמת הנזק, הפסקתי בדקה"
03/09/2017
ילד רואה טלוויזיה
כיצד סבא יכול להתערב בחינוך?
מאזין: "הנכד שלי מכור לטלוויזיה ואין לי מילה בנושא, כי אין לי סמכות הורית ישירה"
18/08/2017
גמילה ממוצץ אימא
"את השגיאות עם ילדיכם עשו בביטחון"
המאזינה מזכירה למיכל את העצה שנתנה לה כאשר הרגישה שעלולה לטעות בחינוך בתה
18/08/2017
ילדה בוכה
"אנחנו נכנעים ללחץ שהיא מייצרת לנו"
המאזין מודאג מכך שבתו בת השנה מביאה את עצמה למצבים קשים כדי לא לישון
14/07/2017
אחים
הילדים לא נרדמים בלי טלוויזיה
מיכל למאזינה: "אתם מסוג ההורים שמפחדים מהילדים שלהם"
30/06/2017
דיאטות קסם
ד"ר רוזמן: "במשהו שמוגדר לזמן קצוב, לא מפנימים הרגלים ובסוף התהליך תעלי חזרה"
09/06/2017
ילדים שינה
הגיע זמן לישון
"הקטן ישן צהרים ובערב הוא לא מאפשר לגדולה להירדם"
02/06/2017
דף מספר
מתוך
4