לאן נעלמה הוסת?
לאחר דיאטה של חצי שנה, ירדה בתה בת ה־14 של המאזינה יותר מ־10 קילוגרמים, אבל הוסת שלה הפסיקה להופיע: "היא אוכלת בצורה מסודרת, אבל גם מפחדת"
תקופת גיל ההתבגרות טומנת בחובה התמודדויות חדשות. בני נוער צעירים לומדים להכיר את עצמם מחדש, להתמודד עם יותר דרישות בלימודים, צורך להיות בולטים יותר מבחינה חברתית, ובתוך כל זה מתרחשים שינויים הורמונליים ופיזיולוגים שמוציאים אותם מאיזון. מה שמאפיין את גיל ההתבגרות הן גדילה והתפתחות מנטלית ופיזית מוגברת, ולכן הגוף צריך יותר אנרגיה. התזונה אצל נערים מאוד חשובה, אבל נערים ונערות רבים אינם מרוצים ממשקל גופם, ופונים לדיאטות כבר מגיל צעיר.
דיאטה בגיל ההתבגרות יכולה להוביל לנשירת שיער, הפסקת הווסת, ואף לבעיות התפתחותיות שונות. אז מה עושים כשבגיל בו המראה החיצוני הוא אחד הדברים החשובים ביותר הגוף עובר שינויים? קודם כל ההורים חייבים להיות עם היד על הדופק, ולדעת להתייעץ עם מומחים כשצריך. זו בדיוק הסיבה שהמאזינה פנתה לעזרתה של מיכל דליות, שכן בתה הבכורה בת ה־14 עשתה דיאטה מסיבית וירדה קרוב ל־12 קילו בחצי שנה. אז למה המחזור שלה הפסיק להגיע?
"הילדה נראית מאוד חיונית. היא אוכלת שלוש ארוחות ביום בצורה מסודרת, פשוט הפסיקה לגמרי את אכילת הממתקים והחטיפים. לצערי לפני כחודשיים המחזור שלה הפסיק לגמרי, ושתינו מאוד לחוצות. הילדה אמרה שהיא פוחדת ואני לא יודעת מה לעשות", סיפרה המאזינה בגילוי לב, "איך אוכל להירגע בעצמי ולהרגיע את הבת שלי? מה יקרה אם היא לא תקבל יותר מחזור" שאלה את דליות.
"הפסקה של הוסת מוכרת לנו אצל נערות שמרזות מאוד או אוכלות לא נכון, וצריך לברר לעומק על מה זה יושב. זאת אומרת, מה הסיבה הרפואית שגרמה לזה", הסבירה דליות למאזינה הלחוצה, "אני הייתי פונה לרופא ומבקשת לערוך בדיקות - החל מבדיקות דם כלליות בשביל לראות אם אין מחסור בוויטמינים ומינרלים ועד לבדיקות הורמונליות שיסייעו להבין מה השתבש במערכות הגופניות שלה. מעבר לזה, ייתכן ומדובר בבעיה אנדוקרינית, ולכן כדאי לבדוק מול רופאת המשפחה אפשרות לפנות גם לאנדוקרינולוג שיעקוב אחר המצב", אמרה דליות.
בהמשך ביקשה להזכיר שלעיתים קרובות הלחץ עצמו משפיע על התפקוד הבריא של המערכות, והציעה לשוחח עם המתבגרת הצעירה בטרם תתחיל את סדרת הבדיקות. "תספרי לה מה בדיוק אתן הולכות לעשות בשביל להרגיע אותה, ותגידי לה שברגע שתגלו בדיוק מה חסר תוכלו לקחת כדור ולפתור את הבעיה. תתני לה להרגיש שבהכל אפשר לטפל בשביל שלא תדאג".
