דברי פתיחה - "איך אני מגיע למצב שאני מרוצה מהגוף שלי? אין לי זמן להתאמן!"
איך זה שאנחנו מוצאים את הזמן לשבת מול הטלוויזיה ולצפות בריאליטי כזה או אחר אבל אין לנו שעה ביום ללכת למכון כושר? אלון גל טוען שהבעיה היא לא הזמן אלא המחויבות
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
24/12/2010