מאזין: "אני סובל מיציאות רכות מאוד - איזו תזונה היא המומלצת עבורי?"

איך תדעו אם אתם סובלים ממעי רגיז וכיצד יש להתמודד עם התופעה? האזינו!

• תזונה
• מעיים
• יציאות
• מאכלים
• דיאטה