ספורט
עם
משה פרימו, אבי נמני, אורי אוזן, ערן זהבי, חיים רביבו, יוני הללי, לירן שכנר וגילי ורמוט
"רק בישראל מתאמנים בצהריים במקום ביום לפני המשחק"
2563
מתי צריך להתחיל להתאמן לאחר פגרה בת שלושה שבועות?
פיזיולוג הספורט מולי אפשטיין מתייחס לתחילת האימונים בליגת העל לאחר הפגרה הממושכת - "לא מומלץ לעשות אימון בשעת הצהריים, אלא אם מדובר בקבוצה שצריכה להתחרות בשעה מוזרה"
20/11/2017
(צילום אילוסטרציה: ingimage)
