ספורט
עם
רון קופמן, יוני הללי, אריה מליניאק, משה פרימו, צביקה שרף ואלי סהר
"רק בישראל מתאמנים בצהריים במקום ביום לפני המשחק"
2400
מתי צריך להתחיל להתאמן לאחר פגרה בת שלושה שבועות?
פיזיולוג הספורט מולי אפשטיין מתייחס לתחילת האימונים בליגת העל לאחר הפגרה הממושכת - "לא מומלץ לעשות אימון בשעת הצהריים, אלא אם מדובר בקבוצה שצריכה להתחרות בשעה מוזרה"
20/11/2017
(צילום אילוסטרציה: ingimage)
