103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

הדרך אל האושר

השגתם את כל מה שרציתם ועדיין אינכם מאושרים? יהודית כץ, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, עם ארגז הכלים שיסייע לכם

המטפלת, המאמנת והמרצה יהודית כץ שמתמחה בפסיכולוגיה חיובית התארחה באולפן של ורדה רזיאל ז'קונט והעניקה כלים שיכולים לסייע לכם להרגיש מאושרים: כיצד בכלל ניתן להעריך את תחושת האושר? מדוע אנו לעתים לוקחים כמובן מאליו את הרגעים הטובים בחיינו? ואילו תרגילים ניתן לשלב בחיי היומיום על מנת לשים לב לתחושות החיוביות?

07/08/2018
הישארו מעודכנים

ורדה רזיאל ז'קונט
ורדה רזיאל ז'קונט