103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
תחשבו טוב
עם יהודית גריסרו וגדעון אוקו

מהו אתגר 'פלאנק' ומה עומד מאחוריו?

רוצים להיכנס לכושר? אתגר הפלאנק יכול לעשות עבורכם את ההבדל

מאמן הכושר צביקה עינב הסביר מהו אתגר הפלאנק שהפך לטרנד לאומי. מסתבר שיש להתמיד בפעולה המכונה 'פלאנק' במשך 60 יום. רוצים להשתתף? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שקמה כדי לוודא שאתם אכן עומדים במשימה.

10/02/2019
הישארו מעודכנים