לימון מוסיף המון?
המאזין שותה מים עם לימון מדי בוקר: "אמרו לי שטוב לשתות את זה על קיבה ריקה בבוקר" • מה חושבת על כך ד"ר מאיה רוזמן?
המאזין סיפר כי מדי בוקר הוא שותה כוס של מים פושרים עם לימון. האם ההרגל הזה מועיל לבריאותו, או שלא? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה.
יש אנשים שאוהבים לפתוח את הבוקר עם קפה קר, יש כאלה שמעדיפים הפוך ללא סוכר. יש מי שמסתפקים בכוס מים צוננים, אבל המאזין היקר סיפר לד"ר רוזמן שהוא דווקא אוהב להכין לו ולזוגתו כוס עם מיץ לימון סחוט ומים חמימים, "מקורות יודעי דבר הסבירו לי שזה מאוד בריא לשתות מים עם לימון על קיבה ריקה, ומאז התרגלתי ללכת לירקן ולקנות שקית לימונים כל שבוע, אבל לאחרונה אמרו לי שזה נכון לשתות את המיץ הזה עם קשית ולא ישר לפה כי זה מזיק לחניכיים". ד"ר רוזמן שאלה אותו אם הוא מאמין ששתיית מיץ לימון עושה משהו טוב לבריאות, והוסיפה: "החומציות של הלימון היא כאין וכאפס לעומת החומציות של הקיבה, ואחרי שאתה מדלל את זה עם מים אז בכלל, אבל האם זה בריא? אולי יש בזה קצת ויטמין סי, שזה נחמד, אבל לא יותר מזה. אני לא מוצאת את זה כמשהו בריא במיוחד".
