"גבינה צהובה היא דלה בלקטוז ועשירה בסידן"

המאזינה ביקשה לברר עבור ביתה שילדה לפני חודש וחצי ורק מניקה מה כדאי לה לאכול כדי לא לאבד סידן • ד"ר רוזמן ייעצה לה לצרוך מזונות עשירים בסידן

"אין הוכחה מדעית שמה שגורם לגזים לאמא יגרום לגזים אצל התינוק, הגוף עושה את החלב", הסבירה ד"ר מאיה רוזמן לסבתא ששאלה האם יש השפעה על התזונה של האם על תינוק שיונק, "אם אין סידן בתפריט אז הגוף מוציא את הסידן מהעצמות של האמא שמניקה. החלב לא נפגע היא תיפגע אם היא לא תאכל מספיק סידן. אם היא רוצה להימנע ממוצרים חלב היא צריכה לאכול ברוקולי וסויה וטופו", סיפרה רוזמן. 

• תזונה
• אימהות
• הנקה
• סידן