כל התוסף גורע?
1434
בנו בן ה-17.5 של המאזין מקפיד ליטול תוספי תזונה לאחר פעילות גופנית • האם כדאי להיעזר בתוספים, או שמא עדיף לאכול מזון עתיר חלבונים?
המאזין שאל את פרופסור קרסו שאלה מעניינת באשר לבנו בן ה-17.5: האם תוספי התזונה אותם נוטל בנו כחלק משגרת אימוני הכוח עליהם הוא מקפיד עלולים להזיק לבריאות? האם הם בכל זאת יעילים ומטיבים את המצב?
מה השיב פרופסור קרסו על שאלותיו של המאזין?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
07/02/2020
האם כדאי ליטול תוספי תזונה? | צילום: Ingram Images
