103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

כל התוסף גורע?

בנו בן ה-17.5 של המאזין מקפיד ליטול תוספי תזונה לאחר פעילות גופנית • האם כדאי להיעזר בתוספים, או שמא עדיף לאכול מזון עתיר חלבונים?


המאזין שאל את פרופסור קרסו שאלה מעניינת באשר לבנו בן ה-17.5: האם תוספי התזונה אותם נוטל בנו כחלק משגרת אימוני הכוח עליהם הוא מקפיד עלולים להזיק לבריאות? האם הם בכל זאת יעילים ומטיבים את המצב?

מה השיב פרופסור קרסו על שאלותיו של המאזין?

07/02/2020
הישארו מעודכנים

האם כדאי ליטול תוספי תזונה?
האם כדאי ליטול תוספי תזונה?  |  צילום: Ingram Images