האם אלכוהול משפר את צפיפות העצם?

ד"ר מאיה רוזמן הביאה את ממצאיו של מחקר חדש: "צריכה של משקה אלכוהולי אחד ליום או יותר - קשורה לצפיפות עצם גבוהה"

כמדי שבוע, הציגה ד"ר מאיה רוזמן את ממצאיו של מחקר חדש, והפעם: האם צריכה מתונה של אלכוהול משפרת את צפיפות העצם? 

"בעבר, כבר היו מחקרים שמצאו שצריכה מתונה של אלכוהול משפרת את צפיפות העצם, אבל גם לגורמים אחרים יש השפעה על צפיפות העצם (כמו תזונה עם סידן ופעילות גופנית).

במחקר שפורסם בירחון האמריקאי לתזונה קלינית בדקו את הקשר בין צריכת אלכוהול לצפיפות העצם והוציאו מן המשוואה גורמי סגנון חיים אחרים. במחקר השתפו מעל ל-3000 נשים בגילאים 50-62 באנגליה.

לפי התוצאות, צריכה של משקה אלכוהולי אחד ליום או יותר, הייתה קשורה לצפיפות עצם גבוהה יותר בצורה משמעותית לעומת נשים שלא שתו אלכוהול בכלל.

התוצאה המפתיעה והנחמדה יותר היא שצריכת בירה, מבין כל המשקאות האלכוהוליים, השפיעה בצורה החיובית ביותר על צפיפות החוליות".

• מחקרים
• תזונה
• סידן
• משקאות
• אלכוהול