103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

בימים שאחרי הסגר

פרופ' רפי קרסו סיפר על תופעת הדיכאון שמופיעה אחרי הסגר: "בדיוק כמו דיכאון אחרי חופשה" • כיצד תוכלו להקל על החזרה לשגרה?


אחרי מספר שבועות של סגר ברחבי מדינת ישראל, החל מהשבוע הבא יחלו הקלות בהגבלות הקורונה. פרופסור רפי קרסו נערך לקראת סיום הסגר, וסיפר על תופעת הדיכאון שעלולה להופיע אחרי הסגר: "זהו דיכאון ממשי שבא לידי ביטוי בתגובות גופניות כמו כאבי שרירים, עייפות, חולשה, כאבי ראש, חוסר תיאבון, אנרגיות נמוכות והפרעות בשינה - אלה ממש סימנים של דיכאון". כיצד תוכלו להיערך לקראת החזרה לשגרה ולשמור על בריאות הנפש?

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
16/10/2020
הישארו מעודכנים

פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm  |  צילום: רמי זרנגר