ד"ר קרן אור חן, מביה"ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית, שוחחה עם יהודית גריסרו והסבירה על סוד השימור של הגוף ושל הנפש: השינה. "האנשים לא מבינים כמה חוסר השינה יכולה לפגוע בבריאות האדם", סיפרה ד"ר אור חן והוסיפה: "בעיות השינה נובעות לרוב מחרדות, אבל אני ממליצה לא לקחת מיד כדורים. יש הרבה שיטות אחרות שיכולות לעזור".