האם צריכת קינמון מפחיתה במשקל?

ד"ר רוזמן השיבה לשאלה: "הקינמון בפני עצמו אינו תרופת הרזיה" • והוסיפה: "היו מחקרים שהראו שעודפי קינמון זה כבר עלול להזיק לבריאות"

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הקינמון, הנחשב כתבלין של חורף.

"האם צריכת קינמון תגרום לנו לירידה במשקל? לא", סיפרה ד"ר רוזמן, והוסיפה: "אם נוסיף אותו לעוגיות, תבשילים, ונמשיך לאכול באותה צורה, אז לא נרד במשקל. מה שתורם לירידה במשקל זו דיאטה, הפחתה בצריכת פחמימות, הקפדה על צריכת קלוריות מתאימה, ופעילות גופנית".

• קינמון
• פינת המיתוסים
• משקל