צום לפני הכושר
5672
"אני אומר לעצמי: 'עוד חיטוב קטן ואני שם'": המאזין מנסה לשמור על תזונה נכונה, ומשלב אימוני כושר על בסיס יומי וצום • האם ד"ר רוזמן ממליצה?
המאזין עלה לשידור לשוחח עם ד"ר מאיה רוזמן אודות הרגלי התזונה שלו. האם הוא יכול לשלב צום לפני האימון בכדי לרדת יותר במשקל? ד"ר מאיה רוזמן ענתה על השאלה ונתנה לו את נקודת המבט שלה בדרך לירידה במשקל לה הוא שואף להגיע.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
10/02/2023
חדר כושר | צילום: יוסי אלוני/פלאש90
