שנת צהריים - כן או לא?

17015

המאזינה שיתפה כי שמעה שזה לא טוב לבריאות • פרופ' קרסו עשה סדר: "בריאה ב־2 תנאים, הראשון הוא שהגוף צריך אותה והשני, שהיא לא ארוכה"

המאזינה שעלתה לשידור, בת 67, חשפה: "בשיחה עם חברות דיברנו על שינה בצהריים, שמעתי שזה מזיק לבריאות". פרופ' רפי קרסו מיד עצר אותה ואמר בטון ציני: "לבריאות של מי? לאלה שלא ישנים שרואים את אלה שכן ישנים".

"בואי נעשה סדר", הכריז המומחה. "שנת צהריים היא בריאה בשני תנאים - תנאי ראשון הוא שהגוף צריך אותה, ותנאי שני שהיא לא ארוכה מדי. שינה של חצי שעה-ארבעים דקות נחשבת לבריאה. אנשים שלא ישנים בלילה בכלל, זה כאילו על חשבון שנת הלילה וזה מפריע להם להירדם".

בהמשך, פרופ' קרסו ייעץ למאזינה באשר לבתה שילדה לראשונה לפני כמה שבועות ומאז יש לה קרע בפי הטבעת.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

02/06/2023