איך ניתן להוריד את הלחץ שמפריע להתרכז בזמן העבודה?

המאזין התייחס לסוגיה ותהה כיצד ניתן לטפל בזה • פרופ' מולי להד: "אחד הדברים שיכולים להועיל זה לכתוב על דף את מה שמדאיג אותי"

המאזין סיפר כי הלחץ מהמלחמה גורם להפרעה בריכוז בעבודה. פרופ' מולי להד שהתארח בתוכנית, אמר: "יתכן שמה שיכול לעזור הוא דימיון מודרך, דיבור עם חברים. לבדוק מה אני יודע שעוזר לי ולבדוק האם עשיתי את זה בזמן האחרון".

לדבריו, "אחד הדברים שיכולים להועיל זה לכתוב על דף את מה שמדאיג אותי".

• לחץ
• התמודדות
• מתח
• ישראל במלחמה