חשיבות קשרים חברתיים בגיל השלישי

ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה ובטיפול בהשמנה ב'אסיא מדיקל': "לשמור על קשר עם חברים, על קשר עם משפחה - לעשות את זה במינון שמתאים לנו"

ד"ר אסנת רזיאל, מומחית בכירורגיה ומנהלת המרכז לטיפול בהשמנת יתר 'אסיא מדיקל' באסותא רמת החייל, שוחחה עם דני דבורין ויעל חביב ב-103fm על חשיבותם של הקשרים החברתיים בגיל השלישי לבריאות הפיזית. "שמירה על הקשרים החברתיים, למדנו שהיא יכולה לשפר את הבריאות הפיזית, המצב הרגשי והנפשי ובסופו של דבר את תוחלת החיים", אמרה תחילה רזיאל. 

לאחר מכן סיפרה: "כשאנחנו מתבגרים אנחנו צריכים לעצור שנייה אחת, לשמור על קשר עם חברים, גם לשמור על קשר עם משפחה - לעשות את זה במינון שמתאים לנו. גם לעסוק בתחביבים, כי כל הדברים יחד תורמים לחוסן ולבריאות הנפשית שלנו". 

"כשמתבגרים די קוצצים את האנשים שהם לא כל כך תורמים לי בחיים - אין סבלנות לארח אותם או להקשיב למה שיש להם להגיד", הוסיפה. 

• בריאות
• בדידות
• גילאים
• אסנת רזיאל