דגים מומלצים?
664
המאזינה בת ה-60 תהתה איזה דג הכי בריא ומומלץ • מה השיבה לה ד"ר רוזמן?
המאזינה בת ה-60 תהתה עם ד"ר מאיה רוזמן אילו דגים כדאי לה לאכול בהתאם למצבה.
"אני צמחונית ויש לי לחץ דם וסידן גבוה בדם, אני רוצה לדעת איזה דגים אני יכולה לאכול?", שאלה המאזינה.
ד"ר רוזמן השיבה: "אם המטרה שלך בדגים היא חלבון וויטמינים אז הכול אותו דבר, ההבדל בין דגי ים לבריכה זה אומגה 3 וסיכון לכספית".
כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
08/08/2025
דג סלמון | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
