"החרדה היא סוג של מעגל קסמים שמתגבר את עצמו"
פרופ' רפי קרסו התייחס להתערערותה של הנפש בתקופת המלחמה • והבהיר מה צריך לעשות: "זה הזמן להיכנס למוזיקה, לעשות מדיטציה, לנשום עמוק"
התקופה המותחת שבה אנחנו נמצאים מעוררת אצלנו לחץ פעם אחר פעם והדריכות הרבה מפני איומים בכל החזיתות מעוררת אצל רבים מאיתנו גם תחושה של אי ודאות תמידית ואף אולי הרהורים קיומיים. פרופ' רפי קרסו הביא את השקפתו בנוגע למצב המורכב ופנה לקהל מאזיניו באופן אישי וסולידרי.
פרופ' קרסו ביטא את תחושותיו לאור המצב והביא כמה עצות זהב כדי להוריד את מפלס המתח: "הרבה מאוד אנשים מקבלים את החשש ממלחמה עם איראן והאירועים הצפויים לנו, הרבה מאוד אנשים סובלים ממש מחרדות ופחדים וזה הזמן אם מישהו חרד להיכנס למוזיקה, לעשות מדיטציה, לנשום עמוק, ולהבין שיש דברים שיש לנו שליטה עליהם ומה שאין לנו שליטה, אין לנו. להסיח את הדעת ולהיות רגועים. גם האמריקנים וגם הישראלים הוכיחו את עצמם".
עוד התייחס לחרדה ולהשפעותיה על הנפש מנקודת מבט אישית: "אני חושב שאנחנו צריכים להבין את המצב, להיות רגועים, מוכנים, וזה שאנחנו במתח זה לא עוזר, זה בלתי נשלט, אני יודע, אבל תנסו להבין ולהרגיע את עצמכם כל אחד בדרך שלו. החרדה היא סוג של מעגל קסמים שמתגבר את עצמו. אני חושב שאפשר להיות רגועים. קחו את זה לתשומת ליבכם".
