"האם המגנזיום יכול למנוע או לפגוע בספיגת בברזל?"
178
המאזינה ביקשה את עזרת המומחית • ד"ר רוזמן עשתה סדר והוסיפה: "בדרך כלל סידן וברזל קצת מפחיתים את הספיגה אחד של השני"
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103fm על מגנזיום וספיגת ברזל.
לשאלתה, "האם המגנזיום יכול למנוע או לפגוע בספיגת בברזל?".
המומחית השיבה בין היתר: "זאת שאלה מצוינת. בדרך כלל אנחנו מדברים על סידן וברזל שקצת מפחיתים את הספיגה אחד של השני. אח"כ היו מחקרים שהראו שתלוי מאיפה הברזל. אם הוא מהצומח אז כן, אם הוא מהחי אז פחות".
עוד ציינה כי: "אני רואה מלא תוספים שמכילים את שניהם, ואני סומכת על הגוף. התחרות ביניהם זה לא כזה נורא".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
12/06/2026
תוספי תזונה, אילוסטרציה | צילום: אינגרם אימגס
