מגנזיום: איזה סוגים ומה המינון?

ד"ר רוזמן הזהירה לאחר שהמאזינה ציינה כי היא סובלת מכאבים: "אם יש לך כאבים אני לא חושבת שיש לזה קשר למגנזיום ועליך לעבור בדיקות רפואיות"

המאזינה סיפרה כי היא נוטלת שני סוגים של מגנזיום. היא פירטה מהם הסוגים, ולאחר שהתייעצה עם הצ'אט הבינה שעליה לצרוך מנתת מגנזיום של 320 מ"ג. כיצד עליה לנהוג?

ד"ר מאיה רוזמן: "אם את אוכלת דברים שמכילים מגנזיום אז את לא צריכה להשלים את כל ה-320 מ"ג. אני מאמינה שאפשר לקחת רק חלק ולא חייבים את הכל". עם זאת הזהירה: "אם יש לך כאבים אני לא חושבת שיש לזה קשר למגנזיום ועליך לעבור בדיקות רפואיות".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

06/11/2026