"איברים מדברים רגשית לפני שהם מאותתים פיזית"
המאזינה סובלת מנוזלים באוזניים וביקשה לבדוק כיצד היא יכולה להקל על מצבה • שלומית תמיר אמרה: "יש לך רגשות שאת לא משמיעה"
27/01/2020
איך מורידים את סף ההתנגדות לנטילת ריטלין?
המאזינה: "בני בן ה-10 התחיל השנה להתנגד לריטלין. בסופו של מאבק הוא נכנע, אולם הדבר גורם לעצבנות שלי ולבכי שלו"
06/12/2019
שרון בן דור, המטפלת בשיטת ימימה, סיפרה על הטיפול שמסייע לנו להבין יותר טוב את עצמנו: "זה כמו ללמוד גמרא, אנחנו מעמיקים פנימה"
05/10/2019
נעלבתם? נפגעתם? • כתבו לנו בדף הפייסבוק של 103fm את הדבר הכי מעליב שאמרו לכם • ולא לשכוח בלי קללות
03/09/2019
לסרוג צעיף? להעמיד סיר על הגז? לשמור על הנכד? פחות. המבוגרים של שנת 2019 מחפשים ריגושים אחרים • גדעון טהלר: "צריכים להתרגש - ולא חסר ממה"
20/08/2019
האם סחבתם איתכם מהבית משהו כבד מדי, מוזר מדי או פשוט מדי, רק כי אתם קשורים אליו רגשית? • צלצלו אלינו עם סיפורי הסחיבות תוכלו לזכות בפרסים
06/08/2019
כיצד ניתן למקסם את רגעי האושר? לאילו חלקים בחיינו יש השפעה מכרעת על רמת האושר שלנו? • ד"ר חיים שפירא עם המתכון לאושר
04/08/2019
הגעגועים של מרסל מוסרי לסבתה גרמו לה להכין את הקוסקוס שאהבה לאכול בילדותה: "כמו בכל חלום שבו סבתא שלי מופיעה יש ים שקט, וסירים על הכיריים"
24/07/2019
"הולכים ליד האתיופים על ביצים משום שהם נעלבים"
מה הבעיה האמיתית של בני העדה האתיופית? "פגיעות יתר", כך לפי המאזין • גיא: "כשכדור מפלח לך את החזה, זה לא פגיעות יתר"
02/07/2019
"אלפי ידיים שמוחאות לך כפיים כשאתה למעלה, לא שוות זוג ידיים אחד שמחזיק אותך כשאתה למטה" • מתוך ספרו של אלון צ'צ'יק
26/06/2019
המטפלת הרגשית לאור פז-נוי רוזן: "מאז שהייתי ילדה אני זוכרת את עצמי במסע חיפוש, ואפילו לא ידעתי מה אני מחפשת"
16/06/2019
"אושר זה שילוב של מזל וגנטיקה"
החידה הגדולה של מהות החיים עומדת להיחשף: הדרך אל האושר • כיצד אפשר להיות מאושרים? • אירי ריקין על הפילוסופיה של האושר: "כדאי להיוולד נכון"
04/06/2019
ולמרות שאף אחת לא רוצה להיראות מבוגרת מגילה, אי אפשר שלא לקנא באחרים - ובראש ובראשונה באחיות שלנו • אז איך בכל זאת קנאה יכולה לעודד צמיחה?
24/05/2019
"סבתא בדיה באה לי בחלומות. שתינו יושבות במספרה עם קירות צהובים, אני וסבתא בדיה" • מרסל מוסרי בסיפור המוקדש לסבתה
17/04/2019
"אנחנו צריכות לעזור לילד שלך להתגבר"
מיכל דליות למאזינה, שלאחר שבנה בן ה-5 הפסיק לסבול מבריחת צואה, חזר לכך כנראה מתוך חרדה בעקבות ניתוח לבבי שאמו עברה
29/03/2019
גלי, גלי מדוע בכית כשהגשם הראשון התדפק על החלון? • מפתיע, אבל לא תמיד צריך לברר מה הגורם לבכי ולזעם של הילדים
01/03/2019
נתיבה בן יהודה - האישה והאגדה
קובי לוריא נזכר: "הייתה לוחמת פלמ"ח וסופרת" • רבקל'ה הוסיפה: "הראשונה שהמציאה את הסלנג העברי" • לקראת 8 שנים למותה
22/02/2019
שבוע המודעות לספקטרום ה'א-רומנטי' נפתח ואיילת אניסמן, המגדירה את עצמה כ'א-רומנטית', טוענת: "לא חסרה לי אהבה"
18/02/2019
מרסל מוסרי הקריאה את סיפוריהם של תפארת הלב ודוד פינטו • יצירותיהם של יוצרים מתחילים
06/02/2019
"תמיד כשאני מכנסת אותם סביב השולחן זה נגמר מריבות"
שולחן לחמישה: המאזינה מתקשה לקבל את העובדה שהילדים שלה לא יכולים לשבת סביב השולחן יחדיו • למיכל יש הצעה מקורית במיוחד
01/02/2019
מרסל מוסרי ליקטה שני שירים של שתי משוררות שנשלחו אליה לאחרונה • היה ברור לה מהרגע הראשון שאת שני השירים הללו חובה להקריא יחד
23/01/2019
"אי אפשר רק לצייר את הפוליטיקאים כמושחתים"
הפעילה החברתית מרים פרץ שוחחה עם אילה על בחירות ופוליטיקה • אילו מפלגות הציעו לה להצטרף אליהן?
14/01/2019
"לא רק אכילה רגשית - יש גם תלישה רגשית"
הבן המאומץ של המאזינה תולש את שערות ראשו ואת הגבות שלו ולשלומית תמיר זה הזכיר נשכחות מהילדות האישית שלה
07/01/2019
שחר של יום חדש: איך אפשר להתרומם כשהחיים מקבלים תפנית שלילית? • החיים חזקים מהכל
05/01/2019
כשאת אומרת 'לא': בנה של המאזינה הוא ילד רגיש • בכל פעם שהוא שומע 'לא', הוא מתחצף, מרביץ ופוגע באמא שלו • מיכל דליות במסר תקיף לאמא המוכה
04/01/2019
"הכתיבה היא כלי תרפויטי מאוד חשוב"
'לנוע' הוא שיר של עדי שרף ג'יבלי, שהקריאה אותו וגם סיפרה על שיטת טיפול מעניינת - באמצעות כתיבה • משורר בשבוע
23/12/2018
"תאמינו או לא, יוסף הוא גדול בכייני התורה"
הרב עילאי עופרן על פרשת 'ויחי' ועל יוסף כמנהיג רגיש • פרשת השבוע
16/12/2018
מאיפה באה האלימות של הגברים?
ברוח הגברת המודעות לאלימות נגד נשים, תהתה שלומית תמיר: "מדוע הנחש החליט להטריד דווקא את האישה ולא את הגבר?"
10/12/2018
"לא רק לדבר - צריך גם לפעול"
לגרום למתבגרים להיפתח ולשתף ברגשותיהם זו משימה לא פשוטה • מיכל דליות הביאה כמה כללים שחשוב להקפיד עליהם, גם במחיר של חיכוכים
07/12/2018
"אנחנו לא יכולים להיות בתוך הראש של הילד"
מה גורם לבן או לבת שלכם להתקפי זעם ומה אתם יכולים לעשות בכדי להתמודד איתם? מיכל דליות עם כל ההסברים והטיפים החשובים
07/12/2018
"איך אציין יום הולדת כל כך עצוב? אקום בבוקר ואכין קפה" • מרסל מוסרי הקריאה את סיפורה של עופרי אבידור
05/12/2018
הסיבה למיגרנות - חוסר הסובלנות
שלומית ייעצה לאם המודאגת לשלוח את בנה הבכור ללמוד אמנויות לחימה כדי שיתחיל לתת כבוד והערכה
03/12/2018
הראל מויאל בשיחה גלוית לב לרגל צאת הסינגל החדש 'חכי שאחזור': "אף אמן לא שלם עם החומרים שמוציא"
18/11/2018
מאזינה בדמעות: "15 שנה גידלתי את בתי לבד, וכעת היא רוצה לעבור לגור עם אביה" • מיכל: "את לא יכולה להחזיק אותה בכוח"
16/11/2018
"הילד בסך הכל רוצה את אבא שלו"
מה עושים כשהילד רוצה לפגוש באבא אולם האב אינו מעונין לקחת שום אחריות עליו?
16/11/2018
"בא לי לחבק את האישה שכתבה לי את זה"
שלומית תמיר נרגשת ממסרון רגיל לכאורה, שמדבר על מצוקת חנייה
08/10/2018
"מרגישה כעס וחוסר שקט פנימי"
המאזינה חשה אבודה בתחום המקצועי ואיננה יודעת כיצד לצאת מהמצב הזה • שלומית תמיר: "את חלק מהעדריות והגיע הזמן להכיר את עצמך"
08/10/2018
מאזינה: "הבת שלי היא ילדה שמרצה את הסביבה ומוותרת על הרצונות שלה" • מיכל: "ילדים מרצים בשלב מסוים מתפוצצים"
05/10/2018
מיכל דליות למאזינה שלא יודעת כיצד להתמודד עם געגועיה של בתה בת ה-11 חודשים לסבתה שגרה במדינה אחרת
31/08/2018
"יש לי משהו חם אליו בלב" • האם המאזינה צריכה להילחם על אהובה או לוותר ולהתקדם הלאה?
27/08/2018