103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

חיים

האזן לכל הקטעים ברצף
אבי כץ
הסוד לחיים מאושרים
המאמנת האישית רותם בוזין סולימני, המליצה למאזינים: "תפסיקו לשאול את עצמכם 'למה זה קרה לי?' ותתחילו לשאול 'איך אני יכול לפתור את הבעיה?'"
22/05/2022
כנסת ישראל - צילום ארכיון
השיעור החשוב של המאזין לכל חברי הכנסת
לדבריו, "כשבן אדם לא מרוויח את הכסף שלו בדרך ישרה, אין לו שקט ואין לו שלווה - בלי מצפון נקי, אין אושר" • כיצד השיב נתן זהבי?
24/04/2022
איך יוצרים ניסים?
המאזינה: "נפלתי על הקרסול, לא יכולתי ללכת ושוב הייתי זקוקה לעזרה - מה אני צריכה לעשות?" • המגישה: "את צריכה לשנות מציאות וללמוד לקבל"
21/03/2022
למצולמת אין קשר לנאמר
"החיים לימדו אותי שכל מה שקורה לנו, הוא לטובה"
שלומית תמיר שאלה את המאזינה בת ה־83: "איזה אירוע היסטורי השפיע על החיים שלך?" • היא נזכרה במלחמת עולם השנייה, האזינו
07/03/2022
משטרת ישראל - למצולם אין קשר לנאמר
"הפושעים הורסים לעצמם את החיים"
המאזין שיתף בתובנה לדבריו חדשה: "לא משנה על איזה רכב הנרדפים נוסעים אם הם כל הזמן במתח" • המגיש לא התרשם: "זה ברור מאליו"
02/03/2022
"אם אני רואה רק את הרע אני מפספסת הזדמנויות בחיים"
ד"ר אורלי אדלר מייסדת Blue Bird Academy, על מיומנויות החיים, והפעם - ההבדל בין רע לטוב: "לראות את שניהם בו זמנית, זה האינטרס האישי שלנו"
20/02/2022
שלומית: "עליך להבין מי אתה ומה באת לעשות בעולם"
המאזין בן ה-33 שיתף: "לא מצליח לקבל את המוות. לא מבין את זה. כשנכנסים למערבולת הזאת לא מצליחים להשתחרר מזה"
14/02/2022
ארוכה הדרך אל האושר
ד"ר אורלי אדלר מייסדת Blue Bird Academy, בי"ס למאמנים שיתפה בסיפור האישי שלה: "הכל היה שם אבל אושר לא, החלטתי לצאת למסע להבין מהו אושר"
13/02/2022
שלומית תמיר
בואי ניסע, רחוק מכולם
המאזינה: "היו לי רצף של הזדמנויות, אבל כולן היו רחוקות ממני מאוד" • שלומית תמיר: "את צריכה מרווח כדי להיות יותר עם עצמך"
07/02/2022
להרגיש טוב עם החרדה
ורדה אירחה באולפנה את ד"ר יאיר כספי, אשר חשף את ספרו החדש 'ספר הכישרונות' • לדבריו, "אפשר גם להתיידד עם הפחד - כך הוא מתפוגג"
14/12/2021
החברה הכי חכמה שלי
ורדה אירחה באולפן את העיתונאית יעל פישביין • השתיים שיתפו בקשר האמיץ ביניהן, הנמשך לאורך יובל שנים • ובד בבד - שיתפו ברגעים מסיפור חייהן
02/11/2021
בן כספית ואריה אלדד - תכנית אקטואליה ב־103fm
"אני מרגיש שנתנו לי חיים חדשים"
נור מריסאת, מושתל ריאות שקיבל את ריאותיה של הצוערת מבה"ד 1, סיפר בהתרגשות רבה: "לא ציפיתי שימצאו לי תורם, סוף סוף אני יכול לנשום"
13/07/2021
למצולם אין קשר לנאמר
"היה רגע שבו רציתי למות, אבל בחרתי בחיים"
עופר אלוני, טייס באל-על ומנטור NLP, על ההרצאה החדשה בשם 'עוצמת הבחירה': "אחרי שבתי נהרגה באסון הצונאמי, למדתי לאסוף את עצמי ולהמשיך הלאה"
04/07/2021
עניין של שייכות
"אין לי שום מקום אחר בעולם"
המאזינה שיתפה בכאב כי קרוב משפחתה לקח את חייו בידיו • תמיר: "כנראה שהוא כבר לא רצה להשתייך לעולם הזה, אבל לאן את שייכת?"
14/06/2021
פרופ' רפי קרסו
אחרי ההנשמה
המאזין סיפר על אשתו בת ה-71 שהונשמה מלאכותית במשך 3 שבועות, וכעת התגלה כי יש לה היצרות בקנה • פרופ' קרסו ייעץ בנושא
28/05/2021
אילוסטרציה
לעלות לשלב הבא
המאזין תהה כיצד ניתן 'לעלות קומה' בחיים • תמיר השיבה: "סוד החיים הוא 'ניסוי וטעייה', זה הכל" • וגם: מה ההבדל בין המוות הפיזי למוות הנפשי?
15/03/2021
אילוסטרציה - למצולמת אין קשר לכתבה
אושר לדקה
המאזינה סיפרה כי היא עוברת תקופה של שינויים בחייה: "למרות שהכול מתקדם לכיוון טוב, אני עדיין מרגישה אבודה. מה אני צריכה לעשות?"
15/03/2021
פינת היוצר הצעיר
סיפור החיים של כולנו
ג'ני פקמן, חברה ב'להקת נס', סיפרה על הסינגל החדש שלה: "זה שיר על איך אנשים משתנים עם הזמן" • פינת היוצר הצעיר
14/03/2021
המאזין: "כל החיים שלי אני באותו מקום"
המאזין גר כרגע בדירה ישנה, והוא מתלבט האם כדאי לשכור דירה חדשה יותר • אלון המליץ לו לעבור ולרענן את חייו
31/07/2020
מתמחים טרוטי עיניים - זה עלול לעלות בחיי אדם
"יצאנו מהסגר לשגרה, וגם הרופאים הצעירים חזרו לשגרה משלהם, למספר המאיים הזה: 26 שעות של משמרת!"
27/05/2020
נגיף הורס
המאזינה ביקשה לבדוק מה אורח החיים של נגיף הקרונה • פרופ' קרסו הסביר שזה בעצם לא חי אבל וירוס שנדבק לתא ומתרבה והסביר את תהליך התפתחותו
05/05/2020
"יצאתי למסע כדי לפגוש את עצמי"
המסע אל חיים חדשים
אשת העסקים ויחסי הציבור ציפי רומנו סיפרה על סדרת דוקו-ריאליטי בכיכובה המשודרת ב'יוטיוב' • "יצאתי למסע כדי לפגוש את עצמי"
21/01/2020
תוספי חלבון, מה מותר ומה אפשר?
תוספי חלבון - מוצר חובה או טריק שיווקי?
האם באמת חלבון כל כך חשוב לגוף? מהי כמות החלבון המומלצת? האם תוספי תזונה הם הפתרון האולטימטיבי? • מורן טלר עושה סדר
15/01/2020
הגיע הזמן לכבוש את המטרות שלנו
חלום או חזון - הדרך להצבת מטרות
מאמן הכושר מורן טלר על היעדים לשנה החדשה • "הגיע הזמן למוטיבציה עילאית ורצון לכבוש יעדים ומטרות שאולי קצת הזנחנו לקראת סוף השנה"
08/01/2020
להתחבר לפלא הקיום
האם אנו חיים את החיים שהיינו אמורים לחיות? • ורדה שוחחה עם הילה אשחר, מלווה רוחנית, והכירה את המקצוע המרתק לעומקו
31/12/2019
שלומית תמיר
לבחור נכון
המאזינה שיתפה את שלומית תמיר בדילמה שלה על הבחירות שלה בחיים • מה שלומית חשבה על כך?
30/12/2019
חובות דוריים
חובות דוריים
שלומית תמיר הסבירה למאזין מדוע תשלומים חוזרים ולמה אנחנו חוזרים על פעולות: "אנחנו לא משנים את המציאות הדורית שלנו באמת, זה עצוב"
23/12/2019
צפיפות המזון? לא ניתן לגוף לצאת פראייר 
רבים מאיתנו שוהים זמן רב בקניות מזון, מה הוא המוצר הבריא עבורי? בעזרת כלים פשוטים נוכל להפוך אתכם למומחים • מאמן הכושר מורן טלר עם כל הפרטים
18/12/2019
אירידיוסופיה: לגלות את מסע החיים
שלומית תמיר: "הכל כתוב מראש דרך כלי הדם, ובעזרת הצורה שלהם אפשר לפענח את הרצף הדורי של האדם"
09/12/2019
"נראה שיש חוקיות חדשה שנכתבת בעולם"
שלומית ייעצה למאזינה שסיפרה כי קשה לה לבחור מסלול בחיים • "אני מפחדת להיתקע"
25/11/2019
ג'אנק פוד
ניקוי מג'אנק פוד?
המאזינה שצורכת מזון שאינו בריא מבקשת לשנות את התפריט שלה על מנת לעבור לאורח חיים בריא • ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה על התפריט המתאים
22/11/2019
מהו התפריט המומלץ לטיפול בקנדידה?
המאזינה שסובלת מקנדידה צורכת תפריט דל בקולריות אך לא יורדת במשקל • ד"ר רוזמן בנתה לה תפריט מותאם
22/11/2019
בדרך אל האושר במשרד?
עבודה ואושר, ומה בכלל הקשר בינהם?
פרופ' טל שביט מומחה לכלכלת אושר מהמכללה למנהל, על החיבור המסקרן: "עבודה לא מייצרת רק הכנסה היא בין חמשת הגורמים המשמעותיים לאושר"
10/11/2019
מזל טוב לטבעונות
יום ויגן פרנדלי שמח!
היום מציינים את יום הטבעונות בישראל, עומרי פז מוביל סצנת הטבעונות בישראל: "חמישה אחוזים מהישראלים הם טבעונים, ישראל נמצאת במקום ראשון בעולם"
31/10/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
מה עושים עם כל הכולסטרול?
המאזינה ביקשה לדעת איך אפשר להוריד את הכולסטרול לא על ידי תרופות • קרסו: "אם תורידי שומנים מהתפריט שלך תוכלי לשפר ב־20 אחוז את המדד"
04/10/2019
גוף ונפש
מה לתזונה ולמיניות?
הנטורופתית ליאת אלפרט קליין מנסה לענות על השאלה, האם תזונה משפיעה על המיניות שלנו: "גוף האדם הוא מקדש למיניות"
10/09/2019
שלומית תמיר
"צריך בשלות פנימית להרבה תחומים"
המאזינה ביקשה לדעת מה היעוד שלה בחיים, שלומית תמיר: "הייעוד שלך הוא לגדל, ככל שאנחנו בשלים לראות את הדברים בצורה רחבה ככה הם מתגלים יותר"
09/09/2019
למה לי פוליטיקה עכשיו?
בפתח התוכנית שאלה שלומית תמיר, האם אפשר להוריד את הפעולות הפוליטיות מהחיים שלנו, אלה שלימדו אותנו להשיג את מה שרצינו?
09/09/2019
שלומית אהרון
בחירה בחיים
הזמרת שלומית אהרון על שירה החדש 'עולם חדש נברא' בוא היא מספרת על האופטימיות שלה למרות כל הצער שחוותה בשנים האחרונות
06/09/2019
אילוסטרציה- למצולמים אין קשר לנאמר
קשישים חסרי מנוח
לסרוג צעיף? להעמיד סיר על הגז? לשמור על הנכד? פחות. המבוגרים של שנת 2019 מחפשים ריגושים אחרים • גדעון טהלר: "צריכים להתרגש - ולא חסר ממה"
20/08/2019
דף מספר
מתוך
10