103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

סיבים

האזן לכל הקטעים ברצף
איך נלחמים בדיברטיקוליטים?
איך נלחמים בדיברטיקוליטים?
ד"ר רוזמן סיפרה כיצד ניתן להפחית את ההסתעפויות במעי שעלולות להיות מסוכנות: "תזונה עם הרבה סיבים תזונתיים, שיוצרים לחצים אחידים על המעיים"
04/09/2020
ד"ר מאיה רוזמן
סגולות הצ'יה
המאזינה קנתה זרעי צ'יה, אך היא לא בטוחה כיצד לצרוך אותם • ד"ר מאיה רוזמן על יתרונותיהם התזונתיים של זרעי הצ'יה
31/07/2020
זהירות, בשר?
אפשר לאכול בשר?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על המחקרים שגילו כי לא חייבים לוותר על בשר אדום בזמן דיאטה: "אין יתרון בהפחתת בשר אדום"
10/01/2020
ד"ר מאיה רוזמן
כמה קלוריות יש בקוקוס?
המאזינה סיפרה על מתכון שמכיל קמח קוקוס • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה: "בקמח קוקוס יש הרבה סיבים תזונתיים"
10/01/2020
דוחן זה טעים?
ד"ר רוזמן: "מה שלא אהבתי בדוחן זה שהוא לא מלא ולכן זה כמו לאכול אורז לבן"
09/06/2017
עיכול
כיצד עוצרים את כאבי הבטן?
מאזינה: "יש לי כאבים בקיבה ואני מרגישה מלאות במעיים"
07/04/2017
האם אבקת אפייה עלולה לגרום לצרבות?
30/12/2016
מה בריא יותר, כוסמת קלויה או רגילה? אולגה: "כוסמת זה 'סופר אוכל'"
06/03/2015
מה זו חלה קלה? - "9% מהחלה הקלה הם סיבים"
21/11/2014
מיזם הסיבים האופטיים - המהפכה הבאה בתקשורת
21/05/2014
המאזינה: "לבעלי יש עודף סוכר. איך התזונה יכולה לעזור לו?"
09/05/2014
המאזינה: "אני סובלת מדלקת דיברטיקולוזיס. מה אסור לי לאכול?"
09/05/2014
מאזין: "האם קיים תחליף טבעי לתרופה נגד עצירות?"
29/11/2013
אולגה למאזינה: "חשוב שתאכלי משהו קטן בכל שלוש שעות, כך תשמרי על תזונה נכונה"
11/10/2013
מאזינה שעברה ניתוח במעיים: "מתי אוכל לחזור לצרוך מזון שמכיל סיבים?"
30/08/2013
מאזינה: "לאחרונה אני סובלת מדלקות סעיפים חוזרות ונשנות, כדאי לי לצרוך סיבים?"
01/02/2013
מאזינה: "אילו ערכים תזונתיים יש באורז מלא?"
26/10/2012
מאזינה בת 76 הסובלת מעודף משקל: "כדאי לי לאכול חלה קלה?"
21/09/2012
מאזינה: "לבני בן ה-25 יש פיסורה, מה כדאי לו לאכול?"
21/09/2012
מאזין: "מה דעתך על זרעי צ'יה?"
07/09/2012
לא על הלחם לבדו - איזה לחם הוא המומלץ ביותר? אולגה מסבירה ומפרטת
31/08/2012
מאזינה: "בני בן ה-3 סובל מעצירויות חוזרות ונשנות"
20/07/2012
מאזינה: "לבני יש רק כליה אחת, כמה עליו לשתות?"
06/07/2012
מאזינה: "בגלל סוכרת עליי לאכול סיבים ובגלל חסימות מעי אסור לי סיבים, מה לעשות?"
04/05/2012
מאזין בן 70: "אני משתמש באופן קבוע בסיבים תזונתיים, הם ממכרים?"
30/03/2012
מאזינה: "אני סובלת משלשול כרוני ולאחרונה הוא מלווה בכאבי בטן, מה כדאי לי לאכול?"
10/02/2012
מאזין: "מה כדאי יותר לשתות - מים רגילים מהברז או מים מינרלים?"
30/12/2011
מאזין: "אני לא מצליח להבין למה יש לי עצירות"
02/12/2011
מאזין: "מאז הלידה של אחותה הקטנה בתי בת ה-3 וחצי החלה לסבול מעצירות - מה עושים?"
11/11/2011
מאזינה: "האם קינואה יכולה להוות תחליף לאורז מלא?"
16/09/2011
מאזין: "אני סובל מעצירות והמליצו לי לאכול סובין - מה זה בכלל?"
12/08/2011
מאזינה: "יש לי בעיה בבלוטת התריס והיציאות שלי לא סדירות - כלום לא משפר את המצב!"
08/04/2011
כל מה שרציתם לדעת על סוגים שונים של לחם קל ועל רכיביו השונים!
04/03/2011
מסרונים: "אני פשוט מכורה לפחמימות - מה דעתך על תהליך של גמילה מסוכרים?"
11/02/2011
מאזין: "כבר 15 שנה אני סובל מעצירות תמידית - מה כדאי לי לאכול?"
11/02/2011
מאזין: "בתי בת ה-4 סובלת מעצירות כבר כמה ימים - מה עושים?"
28/01/2011
מהי תזונה דלת סיבים?
22/10/2010
פורום: האם התאפקות גורמת לעצירות? ואיך מתמודדים עם הבעיה?
20/08/2010
SMS: מדוע יבלת לא עוברת כבר שנה?
13/08/2010
מה ההבדל בין גרגירי פסיליום לציה?
13/08/2010
דף מספר
מתוך
2