שקדים

האזן לכל הקטעים ברצף
עוגיות קמח שקדים ותמרים
עיגול לטובה
עדיין מחפשים עוגייה לקינוח אחרי ארוחת הצהריים? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לעוגיות שקדים ותמרים שיגרמו לכם להתמכר • מתכון לשבת
19/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
יש חופן ויש חופן
מקנחים את ארוחת הצוהריים בחופן אגוזים, שקדים או בוטנים? • ד"ר מאיה רוזמן הזכירה את הערך הקלורי של הפיצוחים האהובים • פינת טוב לדעת
05/07/2024
שקדים
פריחתו המחודשת של השקד
ד"ר מאיה רוזמן המליצה למאזינים לשלב בתפריט היומי שלהם כ־15 שקדים • בהמשך עלה לשידור החקלאי אמיר מעגן שהתייחס לאופן הגידול של השקדים בארץ
26/01/2024
"שקדים זה דבר מאוד בריא אבל להגיד שהם מקור לסידן בתזונה זה לא נכון"
האם שקדים מספקים מקור לסידן?
המאזין תהה לגבי הצריכה בתפריט היומי • ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "בשביל להגיע לכמות סידן שיש ביוגורט אחד, צריך לאכול 90 שקדים"
30/12/2022
ד"ר מאיה רוזמן
אגוזים ושקדים באריזה סגורה - מותר לאלרגים לגלוטן
ד"ר מאיה רוזמן חזרה אל מאזינה משבוע שעבר שתהתה האם שקדים ואגוזים שקונים באריזות סגורות בטוחים לחולי צליאק • "לא צריך לחשוש", אמרה
16/12/2022
שקדים, בוטנים ואגוזים
שקדים ואגוזים באריזה, נקי מגלוטן לחלוטין?
המאזינה שיתפה כי מעוניינת להכין עוגיות לחולי ציליאק ותהתה האם מוצרי המזון הארוזים נקיים מגלוטן, ואם תרחץ זה ינקה אותם
09/12/2022
ד"ר מאיה רוזמן
קרב ענקים: צ'יפס או שקדים, מה יותר משמין?
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה בניסוי מרתק שנערך על מנת למצוא תשובה לסוגיה, וטענה: "מפתיע מאוד, אבל זו התוצאה ושווה לדבר עליה" • פינת המחקר
26/08/2022
בוטנים
על הדבש ועל הבוטן
המאזין, האוהב מאוד בוטנים, אגוזים ושקדים, שאל כמה מהם עליו לאכול בכל יום על מנת לא להגזים • רוזמן הביאה את המלצותיה, ועשתה לנו חשק לנשנש
13/05/2022
שקדים נגד דיכאון
מחקר חדש גילה כי הנשנוש הבריא יכול לשפר גם את מצב רוחנו • ד"ר רוזמן: "יעילים בהפחתת רמות הסוכר בדם וגם במניעת דיכאון ובקרב חולי סכרת במיוחד"
04/03/2022
ד"ר מאיה רוזמן
שקדים מועילים
המאזינה שסובלת מריפלוקס תהתה האם היא יכולה לאכול שקדים • ד"ר רוזמן ייעצה: "הם סופחים את מיצי הקיבה - חשוב בארוחה להפריד נוזלים ומוצקים"
10/12/2021
ד"ר מאיה רוזמן הציגה את ממצאיו של מחקר חדש
אל תפחד, תאכל שקד
מדוע צריכת שקדים כל כך מומלצת מבחינה בריאותית? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש: "צריכת שקדים תורמת להפחתה בסיכון למחלות לב"
28/05/2021
אגוזים, שקדים וסוכרים
אגוזים, שקדים וסוכרים
האם אגוזים ושקדים עלולים לגרום לעלייה ברמת הסוכר בדם? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על ערכם הגליקמי הנמוך של האגוזים והשקדים
23/04/2021
לטחון את השקדים
לטחון את השקדים
המאזינה סיפרה כי היא מעדיפה שקדים טחונים, ותהתה: "האם הטחינה לא פוגעת בערך התזונתי של השקדים?" • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה
11/12/2020
שקדים טובים, שקדים קלויים
שקדים טובים, שקדים קלויים
האם הערכים התזונתיים של השקדים נפגעים כאשר שמים אותם לקלייה בתנור? • ד"ר רוזמן: "מה שנהרס בחום זה ויטמין C, וממילא אין ויטמין C בשקדים"
04/09/2020
המאזין חשף: "התאהבתי בשקדים"
המאזין חשף: "התאהבתי בשקדים"
המאזין נהנה לאכול שקדים: "אני זולל אותם עם כל דבר" • האם יש הגבלה לכמות השקדים שכדאי לאכול במהלך היום?
14/08/2020
שקדים
איפה כל החברות שלך?
חברותיה של המאזינה המודאגת סיפרו לה שקליפת השקד מכילה רעלים • ד"ר מאיה רומן הרגיעה את הרוחות: "חברות שלך מכניסות לך שטויות לראש"
31/07/2020
האם צריכת שקדים תורמת להפחתה ברמות הכולסטרול הרע בגוף?
השקדים נגד הכולסטרול
האם צריכת שקדים תורמת להפחתה ברמות הכולסטרול הרע בגוף? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש
26/06/2020
זהירות! אגוזים?
זהירות! אגוזים?
המאזינה אוהבת לאכול אגוזי ברזיל: "זה כל כך טעים" • ד"ר רוזמן הזהירה: "אגוזי ברזיל מכילים חומר שיכול לגרום לציפורניים מפוצלות, וריח רע מהפה"
19/06/2020
שקד שקדוני
כקליפת השקד
המאזינה ביקשה לשאול האם כדאי לקלף את השקדים שהיא אוכלת • ד"ר רוזמן הסבירה וניפצה את המיתוס על העניין
24/04/2020
ד"ר מאיה רוזמן
"האם חמאה היא חיונית למתכון שלי?"
המאזינה ביקשה לבדוק האם אפשר להחליף את החמאה במתכוני עוגיות • ד"ר רוזמן: "ניתן להחליף בשמן קוקוס שיכול להפוך את המתכון לפרווה"
25/10/2019
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
שקדים נפוחים
בתה של המאזינה בת 45 והיא מתלבטת האם להוציא את השקדים בניתוח • מה פרופ' קרסו חשב שכדאי לעשות?
20/09/2019
עוגיות שקדים
מתכון לעוגיות שקדים
רגע לפני שבת: כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון דיאטטי ובריא
06/09/2019
פינת המיתוסים
"לא צריך לפחד משקדים קלויים"
לא תאמינו, אבל שקדים קלויים הם בריאים יותר משחשבתם • ד"ר מאיה רוזמן מנפצת את המיתוס
12/07/2019
קליפת השקד
קליפת השקד
האם כאשר אנו מרסקים שקדים, הקליפה שלהם הופכת לרעלן בעבור הגוף? ד"ר מאיה רוזמן: "זה לא מסוכן"
21/12/2018
שקדים
איך אני מגיעה לכמות החלבון המספקת ביום?
המאזינה היא ספורטאית וביקשה למצוא אלטרנטיבות בריאות לצריכת חלבונים
13/07/2018
שקדים
פינת המיתוסים
האם שקדים הם מקור מספיק טוב לצריכת סידן?
29/06/2018
רפי קרסו
פרופ' קרסו עונה לשאלות המאזינים
האם כדאי לעבור ניתוח להסרת שקדים מוגדלים גם בגיל 30?
25/05/2018
שקדים
פינת המיתוסים
והפעם: האם באמת קיים הבדל קלורי בין שקדים קלויים ללא קלויים?
26/01/2018
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
והפעם: האם שקדים הם מקור טוב לסידן?
01/12/2017
פיצוחים אגוזים
"אני יכולה לאכול 200 גרם ליום של אגוזים ושקדים"
המאזינה החליפה חלב ובשר בתזונתה, באגוזים ושקדים במינון גבוה
25/08/2017
חיידקים
דלקת גרון כרונית
פרופ' קרסו: "אין מה לחשוש מניתוח להוצאת השקדים"
09/06/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"חלב שקדים זה כמו מים לבנים"
ד"ר מאיה רוזמן על שתיית חלב שקדים במקום חלב רגיל
02/06/2017
אילוסטרציה
צל של שקד: האמת מאחורי קרואסון השקדים
"קרואסון שקדים הוא קרואסון רגיל מיום קודם שבושל בסירופ סוכר ופוטם במחית שקדים!"
13/02/2017
דום נשימה בשינה
"אשתי עברה ניתוח להסרת השקדים והיא עדיין סובלת בלילות"
03/02/2017
פרופ' קרסו עונה למסרונים
האם הסרת שקדים עשויה לסייע לפסוריאזיס?
27/01/2017
האם שקדים קלויים מכילים יותר קלוריות?
פינת המיתוסים
27/01/2017
המאזין מוטרד מאבנית בשקדים: "הרופא אמר לי לגרגר עם מי מלח"
09/09/2016
מאזינה: "האם מומלץ לאכול שקדים קלויים או רק שקדים טבעיים?"
19/08/2016
מהו תפקידם של השקדים בגרוננו, ומה ניתן לעשות כאשר שקד מתנפח?
06/05/2016
מכתב - "בני עומד להיכנס לניתוח שקדים איך להכין אותו?"
08/04/2016
דף מספר
מתוך
2