רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שגרה

האזן לכל הקטעים ברצף
"כל דבר הוא אשליה"
"אדם יכול להתאים את זמן לעצמו"
המאזינה שאלה כיצד לנהל את הזמן נכון, שלומית תמיר הסבירה • באיזה שיר של גידי גוב השתמשה תמיר כדי להסביר למאזינה מה לעשות?
28/10/2019
לשבור את השגרה
שלומית תמיר פתחה את התוכנית בהסבר מהי שגרה על פיה: "אין שגרה בשום דבר, אפשר לחטוף ברק אמצע יום קייצי בים"
28/10/2019
אילה חסון
אלון גל: כשחוזרים מהחגים יש תקופות של דיכאון קל
המאמן האישי על המשבר שמגיע לאחר החגים: "שגרה זה הדבר הכי חשוב לחוויית ביטחון של אנשים"
23/10/2019
לא מצליחה להגיע לזוגיות אמיתית ויציבה
שלומית: "את לא באמת רוצה זוגיות כזו, אלא משהו לא מחויב" • "יכול להיות שבילדות שלך שגרה הייתה דבר ממש משעמם?"
03/12/2018
יירוט טילים
אילה: "עדיף שיתבזבז כסף ולא שחיי אדם יאבדו"
מסביר של פיקוד העורף: "הרצון הראשוני של מקבלי ההחלטות הוא לקיים את השגרה גם בעת חירום"
12/11/2018
נתן זהבי
גם בפגרה שלכם, אל תשכחו את העוטף
"במקום סוף שבוע באלפים, בואו תעשו סוף שבוע בניר עם": זהבי בהצעה לכל הפוליטיקאים שמדברים על רווחת תושבי עוטף עזה אבל לא עושים מאום בנידון
12/08/2018
"כל שעה וחצי היא מתעוררת בצרחות"
"לבת שלך אין את הידע להירדם לבד"
מדוע פעוטות לא ישנים בצורה רציפה וכיצד אפשר להקל על תהליך השינה שלהם? • מיכל דליות מסבירה
13/07/2018
אילוסטרציה
שגרה זה רע?
מיכל מייעצת: "ברגע שיש לנו שגרה טובה, אפשר לצאת ממנה מדי פעם"
01/06/2018
יהודית גריסרו ודרור רפאל
"יש דברים שאנחנו צריכים ללמוד מהזאטוטים"
מדוע לדעתה של יהודית גריסרו גם המבוגרים צריכים לפתוח את היום בהכרת תודה
10/09/2017
האם השגרה הזוגית שוחקת?
דנה: "זוגיות זה מן ניסוי כזה שבו שני אנשים נמצאים בכלוב"
05/06/2017
דונלד ומלניה טראמפ
טראמפ מסיים את ביקורו בישראל
דידי: "פתאום עוד פעם נצטרך להתעסק בבוז'י אמר, ציפי ליבני אמרה, ניסנקורן נבחר"
23/05/2017
סטנדאפ פאנצ'
יוני פאנצ'צ'אתזה: "חזרתי לשגרה ושבתי לכתוב פאנצ'ים יומיומיים"
20/04/2017
סיפורי מאזינים
איך עשיתם משהו ששבר את השגרה המשעממת? ספרו לנו
13/12/2016
מבלי להיכנס לדיכאון: איך תוכלו ליהנות מהחזרה לעבודה אחרי החגים?
25/10/2016
לגדל תינוק ולעבוד מהבית - "יש לי ייסורי מצפון כשאני מדברת בנייד לצורכי העבודה"
19/08/2016
חוסר אנרגיות - שלומית למאזינה: "צריך להבין ששגרה חייבת להשתנות לשגרה חדשה"
23/05/2016
שבירת שגרה - אם לילד בן 3: "כשאני לא בבית בני נכנס להיסטריה ולא מוכן לעשות כלום"
26/02/2016
דנה מודה לרן: "אמרתי לך שאני לא יכולה לסבול את מרק האפונה הזה שנקרא שגרה!"
17/01/2016
כיצד ניתן לחזור לשגרה תזונתית? "קודם כל צריך לעצור ולחשוב, על מה כדאי לוותר?"
10/10/2015
כיצד ניתן לחזור לשגרת הלימודים בקלות? "לוקחים נשימה עמוקה וכך מתחברים לנשמה"
29/08/2015
פרופ' קרסו למאזינה: "כדאי שבעלך יבצע בדיקת כבד שגרתית פעם בחצי שנה"
19/06/2015
מצעד הפופוליזם - "האינטרס הישראלי הוא שהמעברים יהיו פתוחים, אז מה פשר המשחק?"
08/06/2015
ראש ענף הסברה בפיקוד העורף: "האזעקה היא חלק מההכנות"
01/06/2015
נפלא פה - "הלו? אנשי מערכת הביטחון? אתם חיים פה?!"
31/05/2015
נפלא פה? "פרה ישראלית ממוצעת מניבה 12 טונות של חלב. אפשר לנשום, הכול במקום"
20/05/2015
שעשועון 'חזרה לשגרה' - ענו על שאלות שקשורות לשגרה ותוכלו לזכות בפרסים
30/04/2015
שעשועון 'חזרה לשגרה' - ענו על שאלות שקשורות לשגרה ותוכלו לזכות בפרסים
29/04/2015
שעשועון 'חזרה לשגרה' - ענו על שאלות שקשורות לשגרה ותוכלו לזכות בפרסים
28/04/2015
שעשועון 'חזרה לשגרה' - ענו על שאלות שקשורות לשגרה ותוכלו לזכות בפרסים
27/04/2015
שעשועון 'חזרה לשגרה' - ענו על שאלות שקשורות לשגרה ותוכלו לזכות בפרסים
26/04/2015
חברי הצוות חוגגים את חג השגרה - האזינו לשירי החג המסורתיים
26/04/2015
סיפורי מאזינים - מתי יצאתם מאזור הנוחות שלכם ועשיתם משהו לא שגרתי?
07/01/2015
כיצד ניתן להחיות את שגרת הנישואין? רן בעצה 'מעודדת': "תמיד יש אופציה של פירוק"
28/10/2014
מאזינה בת 28: "לא עבדתי בשום עבודה ראויה" - שלומית: "תתאמני בשיגרת עבודה"
27/10/2014
שנת הלימודים בפתח - חוזרים לשגרה!
29/08/2014
נתן זהבי: "עדיפים פיצוצים של אנשי העולם התחתון מפיצוצים ביישובי עוטף עזה"
12/08/2014
נפלא פה? "זהו בוקר נפלא של הפסקת אש"
11/08/2014
סיום הלחימה - "ברגע ש'גיא פינס' ו'סוף העולם' חוזרים, אתה יודע שזהו - זאת שגרה!"
11/08/2014
תושב נחל עוז: "לא הבנתי על איזו 'חזרה לשגרה' דיבר הרמטכ"ל"
10/08/2014
ראש עיריית אשקלון: "החלטתי להמתין עוד יום אחד לפני החזרה לשגרה מלאה"
07/08/2014
דף מספר
מתוך
3