מגדילים בשקל תשעים?

אחרי שתגלו כמה קלוריות מסתתרות במנת צ'יפס במסעדת מזון מהיר, תשקלו את זה שוב • מה אפשר לאכול במקום?

כמידי שבוע דוקטור מאיה רוזמן מציגה את כל מה שאפשר לאכול במקום, והפעם: צ'יפס - אחד מהנשנושים הכי טעימים שיש - אם יורשה לנו, וגם - מסתבר, הכי משמינים.

"ברשתות ההמבורגר המהירות, מנת צ'יפס לא גדולה מכילה כ־510 קלוריות, ואילו במסעדות ההמבורגר המנה גדולה הרבה יותר, כך שמנה אחת עלולה להכיל כ־1,000 קלוריות ויותר", הדהימה אותו ד"ר רוזמן.

אז מה אפשר לאכול במקום מנת צ'יפס של 510 קלוריות? הרבה. "שני טוסטים שמורכבים משתי פיתות עם גבינה צהובה, או חמישה תפוחי אדמה אפויים, או 12 פרוסות לחם קל, או 13 עוגיות לוטוס, או 45 שקדים". 

צ'יפס - טבעי שלא נשלוט בעצמנו, אבל אחרי שקראנו את זה, אין לנו ברירה אלא להסתפק בשקדים. 

  

עריכה: מיכל דאבי

• תזונה
• צ'יפס
• מה אפשר לאכול במקום?
• דיאטה