רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

מה אפשר לאכול במקום?

האזן לכל הקטעים ברצף
שטויות במיץ תפוזים
ד"ר רוזמן מבאסת אותנו: "כוס מיץ אחת מכילה 176 קלוריות, בתוכה כ-7 כפיות סוכר" • אבל אז מעודדת: "תחליפו בכוס קפה הפוך קטן עם עוגיית טחינה"
22/02/2019
רוצים.
פרוסת עוגת גבינה או פיתה עם שווארמה?
סוף סוף מצאנו סיבה לאכול שווארמה ולא להרגיש רגשות אשם • הרי ברור שעדיף לאכול פיתה שלמה מאשר פרוסה אחת. הלא כן? • מה אפשר לאכול במקום?
25/01/2019
דיאטטי? ממש לא.
חזה עוף עם תפוח אדמה או שלוש פריכיות אורז?
שקר הפריכיות והבל האורז: אם חשבתם שבקופסת קוטג' עם כמה פריכיות בצד יש מעט קלוריות, חשבו שוב • מה אפשר לאכול במקום?
04/01/2019
לא משביע, אבל מאוד מאוד טעים
שורה של שוקולד או 13 שקדים?
מסתבר כי ארבע קוביות שוקולד שוות כמאה קלוריות • מפתיע? לא ממש • משביע? פחות • מה אפשר לאכול במקום?
28/12/2018
חלב: לא מה שחשבתם.
ארץ זבת חלב וקלוריות
הלם: לא תאמינו כמה קלוריות מסתתרות בשתי כוסות חלב תמימות • ד"ר רוזמן: "זה כמו ארוחה שלמה"
14/12/2018
אבוקדו או שלושה כריכים?
אבוקדו אחד או 45 שקדים?
לא תאמינו, אבל אבוקדו אחד מכיל לא פחות מ־400 קלוריות • מה אפשר לאכול במקום? ובכן, לא מעט
16/11/2018
מה אפשר לאכול במקום טוסט מוצרלה?
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: 617 קלוריות מתחבאות בתוך טוסט מוצרלה מלחם קל
26/10/2018
מה אפשר לאכול במקום כריך חמאת בוטנים?
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: כריך חמאת בוטנים
12/10/2018
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: גבינה בולגרית
05/10/2018
מה אפשר לאכול במקום?
אוהבים במבה ופירות? יופי, כי גם אותם ניתן לאכול במקום 4 קוביות שוקולד
14/09/2018
מה אפשר לאכול במקום צלעות טלה צלויות
מה אפשר לאכול במקום?
פיתה עם שווארמה וחומוס ו-6 בקבוקי בירה • אלה רק חלק מהדברים שאפשר לאכול במקום צלעות טלה צלויות
07/09/2018
מה אפשר לאכול במקום באגט?
מה אפשר לאכול במקום?
שישה קרמבואים, ארבע שקיות במבה או מנה שלמה של שווארמה בפיתה • לא תאמינו מה אפשר לאכול במקום באגט
24/08/2018
אילוסטרציה
"11 קלוריות בכוס, זה מטורף!"
המרענן הרשמי של הקיץ? ד"ר מאיה רוזמן ממליצה לכם על דברים לאכול במקום לשתות אייס קפה אחד
17/08/2018
מה אפשר לאכול במקום כוס שוקו?
מה אפשר לאכול במקום?
כריך עם גבינה צהובה, שקית במבה ועוגיית אוראו: לא תאמינו מה אפשר לאכול במקום כוס שוקו
10/08/2018
פלאפל
מה אפשר לאכול במקום?
שתי ארוחות צהריים מלאות או שבעה כריכים הם רק חלק ממה שאפשר לאכול במקום מנת פלאפל
06/07/2018
אוכלים במקום ונהנים
12 עוגיות אוראו הן רק חלק ממה שאפשר לאכול במקום קרם ברולה
22/06/2018
קולה
מה אפשר לשתות במקום פחית קולה אחת?
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מגוון אפשרויות לתחליף למשקה הנפוץ
15/06/2018
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קערת מוזלי - התשובות מפתיעות במיוחד
08/06/2018
פיצוחים
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: חופן אגוזים ושקדים
01/06/2018
נקניקיות
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: נקניקיית צ'וריסו
27/04/2018
מצות
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: מצה עם שוקולד
16/03/2018
סלט קינואה
מה אפשר לאוכל במקום?
והפעם: סלט קינואה ועדשים בבית קפה
02/03/2018
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: טוסט מוצרלה בבית קפה
10/11/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: עוגת שמרים קראנץ'
03/11/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: רול סושי טמפורה מטוגן
27/10/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: יוגורט עם תוספת מצופה בשוקולד
15/09/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קערת צ'יפס קטנה
08/09/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קופסת קוטג'
25/08/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: בורקס אחד
18/08/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: שקשוקה
07/07/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: כוס אייס קפה
30/06/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: מנת פלאפל
23/06/2017