יוגורט אחד או חצי חבילת שוקולד?

ד"ר מאיה רוזמן חושפת בפנינו מה אפשר לאכול במקום יוגורט עם תוספות • התשובה בהחלט מפתיעה

ד"ר מאיה רוזמן חשפה ב־103fm תגלית מפתיעה: כמה דברים תוכלו לאכול במקום יוגורט אחד עם תוספות? • או: כמה קלוריות שווה היוגורט שלכם? ובכן, לא מעט

"מה אפשר לאכול במקום יוגורט שיש מעליו קופסה שקופה עם קורנפלקס מצופה שוקולד?", פתחה רוזמן בשאלה, והשיבה: "שלוש מנות פרי, או שתי שקיות במבה, או חמישה וופלים, או חצי חבילת שוקולד".

"יוגורט 1.5 אחוז שומן עם כף שטוחה של גרנולה, מנת פרי וכריך מלחם קל שווים בקלוריות שלהם לגביע יוגורט עם תוספות שוקולד", אמרה, "כל יוגורט עם תוספות יכול להכיל כ־270 קלוריות", וזה, כידוע- לא מעט.

  

עריכה: מיכל דאבי

• שוקולד
• יוגורטים
• דיאטה