103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שוקולד

האזן לכל הקטעים ברצף
"אוהבת מאוד שוקולד"
"אוהבת מאוד שוקולד ולא אוכלת בכלל פירות וירקות"
המאזינה ביקשה מד"ר מאיה רוזמן תפריט להורדה במשקל: "אני בזמן האחרון נמצאת עם אותו תפריט, שפעם הצלחתי לרדת איתו ועכשיו לא"
21/02/2020
"אני מכורה למתוקים"
"אני מכורה למתוקים"
המאזינה רוצה לרדת במשקל, אבל לא מסוגלת לוותר על המתוקים: "אני לא אוכלת פירות וירקות בכלל"
14/02/2020
פינת המיתוסים
קקאו - מזון האלים?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על איכויותיו הנסתרות של פרי הקקאו: "האינדיאנים סברו כי אכילת קקאו מעניקה חכמה ואף כוח פיזי" • פינת המיתוסים
14/02/2020
ד"ר מאיה רוזמן
משקל שהוא יו יו
המאזינה לא מצליחה לשמור על משקל מאוזן ביקשה להתייעץ כיצד תוכל לשמר את מצבה • ד"ר רוזמן ניתחה את התפריט שהיא צורכת
17/01/2020
שוקו של מבוגרים
עטרה בילר פחות התחברה לפרסומת לשוקו ספלנדיד: "ילדים שצוחקים על הערכים של ההתיישבות העובדת? אותי זה לא מצחיק" • ביקורת פרסומות
13/01/2020
מבחנים במשקל גבוה
המאזין עלה במשקל בתקופת מבחנים אבל לא מצליח לרדת חזרה • ד"ר רוזמן ביררה איתו את התפריט שהוא אוכל
15/11/2019
מאיה רוזמן
מתכון לטראפלס קקאו ותפוזים
טעים, בריא, וטבעוני: ד"ר מאיה רוזמן שיתפה אותנו במתכון לשבת שמשאיר טעם של עוד • לא לטבעונים בלבד
15/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
טראפלס- אויב או אוהב?
כשאנחנו שומעים את המילה טראפלס ישר בלוטות הטעם שלנו עובדות ואנחנו חולמים על שוקולד, אז האם טראפלס יכול להיות שילוב בדיאטה? • טוב לדעת
15/11/2019
"לחם שיפון מלא תמיד עדיף"
שוקולד, חלבה ומה שביניהם
המאזין מאוד אוהב שוקולד מריר, אך חושש שהשוקולד מזיק לבריאותו: "האם עדיף לי לאכול חלבה ללא סוכר?"
08/11/2019
"מה אני עושה לא בסדר?"
"מה אני עושה לא בסדר?"
המאזינה מתוסכלת מכך שירדה במשקל אך העלתה אותו בחזרה: "אני מחפשת כל היום אחר הדבר המתוק הבא"
08/11/2019
שוקולד
שובר שורות
מחקר חדש מגלה: שורה של שוקולד כל יום לא יגרמו לך נזק בריאותי • אפשר להפסיק לפחד מהסוכרת
16/08/2019
אם אין לחם, אין צרבות
אם אין לחם, אין צרבות
המאזינה סיפרה כי בחג פסח האחרון לא אכלה לחם והפסיקה לסבול מצרבות: "יכול להיות שאני רגישה לגלוטן?"
03/05/2019
יש לו חשק למתוק
להשתלט על התשוקות
המאזין רצה לדעת איך להימנע מאכילת מתוקים, דבר שקשה לו מאוד להיפטר ממנו: "אני אוכל מתוקים למרות שאני לא מתכנן ולא רוצה"
29/03/2019
יש לי עיניים בגב
תזונת מבחנים
תלמידי תיכון וסטודנטים - שימו לב: האם שוקולד באמת מסייע לריכוז? • הנה כמה טיפים לכבוד תקופת המבחנים • ואל תשכחו: בסוף הכל חולף
01/02/2019
שוקולד מריר
100 אחוז מריר
מריר כמו תרופה ובריא במיוחד? ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה על שוקולד מריר שעשוי מ-100 אחוז קקאו
18/01/2019
"אני מנשנש דברים לא טובים"
"אני מנשנש דברים לא טובים"
שוקולד, פלאפל ושווארמה • המאזין מתקשה לעשות שינוי בתפריט התזונה שלו: "אימא שלי מכינה אוכל בריא שאני לא אוכל"
18/01/2019
לא משביע, אבל מאוד מאוד טעים
שורה של שוקולד או 13 שקדים?
מסתבר כי ארבע קוביות שוקולד שוות כמאה קלוריות • מפתיע? לא ממש • משביע? פחות • מה אפשר לאכול במקום?
28/12/2018
כדור שוקולד: לא מה שחשבתם
בשביל מה לקחת טבליות דמה אם אפשר לאכול את הדבר האמיתי? • מחקר חדש חשף: כדי שהקקאו ישפיע עלינו מבחינה בריאותית, אין מנוס אלא לאכול שוקלד
28/12/2018
קצת מר לנו עכשיו
לאייטם הזה יש טעם מר
האם בשוקולד מריר יש פחות קלוריות? לצערכם (טוב, גם לצערנו) - לא • פינת המיתוסים
28/12/2018
נלחם בזקנה כבר מגיל צעיר
שוקולד קטן ושוקולד גדול
בוטוקס? ניתוחים? קרמים יוקרתיים? אל תנסו להילחם בזקנה אלא באמצעות מעט קקאו • וגם: כך תשלבו שוקולד בדיאטה
28/12/2018
סופגניות של רולדין
"אנחנו כבר מחכים עם כמה אלפי סופגניות"
הערב (ב') זה קורה - סניף רולדין באבן גבירול מחלק לכל הבאים סופגניות בחינם לחלוטין! רוצים לדעת עוד פרטים? האזינו
05/11/2018
שוקולד VS מחלות לב
לא לקחת ללב
האם שוקולד מריר כלל לא עוזר נגד מחלות לב, בניגוד למה שרבים חושבים? • המחקר השבועי
02/11/2018
שוקולד מריר
מתוק כשמרלי
ד"ר מאיה רוזמן ענתה על שאלת הפייסבוק - האם אפשר לאכול שוקולד מריר 90% באופן חופשי?
12/10/2018
"שוקולד הוא התרופה שלי"
"שוקולד הוא התרופה שלי"
המאזין עבר ניתוח לב פתוח ומאז שינה את התזונה שלו • ד"ר רוזמן: "בוא ננסה לשנות במעט את צריכת המתוקים"
14/09/2018
מה אפשר לאכול במקום?
אוהבים במבה ופירות? יופי, כי גם אותם ניתן לאכול במקום 4 קוביות שוקולד
14/09/2018
ד"ר מאיה רוזמן
מאיה בממלכת השוקולד
ד"ר רוזמן על סגולותיו הבריאותיות של השוקולד: "ככל שיש בשוקולד יותר קקאו, כך יש בו יותר יתרונות"
10/08/2018
שוקולד
אני אוהב שוקולד
דקה אחת של הכנה ותקבלו שוקולד טעים ובריא • ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון המלא
20/07/2018
יוגורט
יוגורט אחד או חצי חבילת שוקולד?
ד"ר מאיה רוזמן חושפת בפנינו מה אפשר לאכול במקום יוגורט עם תוספות • התשובה בהחלט מפתיעה
20/07/2018
שוקולד
"יש אנשים שמכורים לסיגריות, אני מכור למתוק"
פרופ' קרסו ממליץ למאזין שמכור לסוכרים על דיאטה התנהגותית
25/05/2018
שוקולד
שוקולד תוצרת בית
המאזינה מספרת על השוקולד שהיא מכינה בביתה ותוהה מהו הערך הקלורי שלו
25/05/2018
שוקולד מריר
מתוק ומריר
האם כמות הסוכר שיש בשוקולד מריר גדולה מכמות הסוכר שיש בפירות?
18/05/2018
סוכרת
בשורה לחולי הסוכרת: "שוקולד שלא מעלה סוכר בדם"
רן הירש וד"ר גלנאט פיתחו שוקולד שגורם לירידת סוכר בדם • ענקיות המזון כבר בעניין
24/04/2018
עוגיות שוקולד צ'יפס
מתכון לעוגיות שוקולד צ'יפס
כל עוגייה מכילה פחות מ־100 קלוריות
13/04/2018
שוקולד מריר
האם ההתחממות הגלובלית מאיימת על השוקולד?
שוקולטייר: "לא יהיה לנו במה להתנחם כשניפרד מהשוקולד"
18/02/2018
סופלה שוקולד
מה אפשר לאוכל במקום?
והפעם: סופלה שוקולד אחד
16/02/2018
שוקולד מריר
יום השוקולד המריר הבינלאומי
הרון מסביר מדוע היום חוגגים את יום השוקולד הבינלאומי
10/01/2018
אילוסטרציה
מריר זה המתוק החדש?
השוקולייטרית גבריאל הופשטטר חוגגת את יום השוקולד המריר הבינלאומי
10/01/2018
אילוסטרציה
יין ישמח לבב אנוש
מאזין שואל: "מה הכמות הרצויה, חצי כוס או כוס?" ד"ר רוזמן עונה: "אפילו כוס וחצי"
05/01/2018
אילוסטרציה
אדון שוקו הולך לבקר חבר שלו
ד"ר מאיה רוזמן מסבירה על שוקולד: "כמה שאחוז הקקאו יותר גבוה, זה יותר מומלץ"
15/12/2017
נוטלה שוקולד
איך זה יכול להיות?!
והפעם: איך 'נוטלה' העזו לשנות את המתכון?!
08/11/2017
דף מספר
מתוך
6