הגודל כן קובע - אולגה: "מנה קטנה מייצרת תחושת סיפוק וגם מסייעת לצמצום ההיקפים"

ד"ר אולגה רז מדברת על סביבה מעודדת השמנה ומתייחסת לגדלים שונים של מנות - האזינו

• השמנה
• הרגלים
• כמות
• מאכלים