רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

"להקשיב לגוף - לא לאכול אם לא רעבים"

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזין מדוע לפעמים מומלץ דווקא לא לאכול על הבוקר • בהמשך, עזרה לו לבנות תפריט יומי אידיאלי עבורו


המאזין, בן 45, התייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן כיצד לרדת במשקל למרות הרגלי האכילה המשונים שלו. ד"ר רוזמן הקשיבה לתפריט היומי ופרשה בפניו את כל ההתאמות העשויות לסייע לו בתהליך.

04/01/2019
הישארו מעודכנים

אילוסטרציה
אילוסטרציה  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image