רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

רימון מוסיף המון

האם מיץ רימונים טוב לבריאות שלנו, התשובה תפתיע גם אתכם: "הרימונים עשירים בנוגדי חמצון שיש להם פעילות חזקה נגד סרטן" • טוב לדעת


מאזינה ביקשה לבדוק, בעלי שותה כל יום מיץ רימונים, מה דעתך על הרגל זה?

"הרימונים עשירים מאוד בסוגים שונים של נוגדי חמצון שיש להם פעילות חזקה נגד סרטן, מפחיתים את הסיכון למחלות לב וגם כנראה לסוכרת, נוגדי חמצון כאלו ואחרים נמצאים בכל הפירות והירקות הטריים, כמו גם ביין אדום, וחשוב לגוון ולא לצרוך פרי אחד בלבד, כדי שהגוף יקבל מגוון רחב יותר של חומרים פעילים. מה שחשוב לזכור, שבמיץ רימונים כ-60 קלוריות במאה גרם, ויש בו כ-14% סוכר" סיכמה ד"ר רוזמן.

19/07/2019
הישארו מעודכנים

רימונים רבותי רימונים
רימונים רבותי רימונים  |  צילום: יונתן זינדל/פלאש90