רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

דיאטת נטולת שומן

המאזין ביקש להתייעץ לגבי התפריט שלו, וכיצד יוכל להעלות מסת שריר ולהוריד את השומן • "אם אתה רוצה לא להעלות את מסת השריר, תעלה את כמות החלבון"


המאזין שמתאמן ביקש לבדוק אפשרות להעלות את מסת השריר ולהוריד במשקל, ד"ר מאיה רוזמן בדקה את התפריט שלו וייעצה לו לשנות את התזונה לפי ההנחיות שלה. 

09/08/2019
הישארו מעודכנים

פעילות גופנית
פעילות גופנית  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image