רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

לא טוב לאכול הרבה פירות?

ד"ר מאיה רוזמן הרכיבה תפריט ליום אחד שמבוסס על פירות וחלבונים • פינת המיתוסים


יש מיתוס שגורס שלא טוב לאכול הרבה פירות. ד"ר מאיה רוזמן הרכיבה תפריט קיזוז שמבוסס על פירות וחלבונים: "אוכלים 5 או 6 מנות פרי, בנוסף לארוחת צהריים שמכילה חזה עוף או דג עם ירקות בתנור וסלט וגם ארוחת ערב שמכילה ביצה, חצי קוטג' או קופסת טונה וסלט גדול. את הפירות אפשר לאכול בכל שעה שרוצים".  

30/08/2019
הישארו מעודכנים

פירות
פירות  |  צילום: Ingram Images