הסודות הכמוסים של לחם הכוסמין
41579
המאזינה התחילה לאפות בבית לחם כוסמין • איך תוכל להפוך את האפייה לבריאה ומזינה יותר? • ד"ר מאיה רוזמן עם מה שלא יודעים על לחם כוסמין
המאזינה שפתחה את תוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן החליטה להקפיד על אורח חיים בריא ולהכין בביתה לחם כוסמין; אך מה הבעיה? היא לא הייתה סגורה על כמויות המרכיבים במתכון.
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לשאלתה של המאזינה וייעצה לה כיצד להפוך את הלחם לבריא ביותר, תוך שימוש בכמה שפחות סוכרים ושומנים במתכון.
בהמשך דבריה, התייחסה המאזינה לרצונה לרדת במשקל ולשלב את ירידתה במשקל עם אכילת מזון בריא.
כיצד מאזנים את התזונה?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
07/02/2020
כיצד אופים את הלחם הבריא ביותר? | צילום: Ingram Images
