לא מוותרים על הבריאות, גם בעת צמחונות וטבעונות

טבעונים וצמחונים כבר מזמן הפכו לחלק מהנורמה • האם הם משלימים את המרכיבים התזונתיים הדרושים בתפריטם? • רפי פרחי עם חוקי הטבעונות והצמחונות

צמחונים? טבעונים? זה בשבילכם: כולנו ודאי מכירים אדם אחד לפחות במעגל קרובינו, שבחר באורח חיים טבעוני או צמחוני. בין אם מדובר בבחירה תזונתית ובין אם בבחירה אידאולוגית, הטבעונות צוברת תאוצה בשנים האחרונות וכל מה שנותר לנו לשאול הוא: האם הטבעונים והצמחונים מטיבים עם גופם, או שמא מדובר בנזק לבריאות?

רפי פרחי, הרוקח הראשי של רשת 'סופר פארם' שוחח עם גדעון בתחילת התוכנית והסביר על הכללים שהטבעונים והצמחונים חייבים להכיר על מנת לשמור על בריאותם כחלק מאורח החיים בו בחרו. 

• בריאות
• תזונה
• צמחונות
• טבעונות