103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

צמחונות

האזן לכל הקטעים ברצף
ד"ר מאיה רוזמן
זה הזמן לחלבון
ד"ר מאיה רוזמן המליצה למאזינה הסובלת מאנמיה לצרוך יותר חלבונים: "מערכת החיסון עשויה, בסופו של דבר, מחלבונים"
13/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
צמחונות, עייפות ומה שביניהם
מאזינה: "בזמן האחרון אני סובלת מחולשה" • האם החולשה נובעת מכך שהיא אינה אוכלת בשר בשלוש השנים האחרונות?
06/12/2019
מזל טוב לטבעונות
יום ויגן פרנדלי שמח!
היום מציינים את יום הטבעונות בישראל, עומרי פז מוביל סצנת הטבעונות בישראל: "חמישה אחוזים מהישראלים הם טבעונים, ישראל נמצאת במקום ראשון בעולם"
31/10/2019
תפריט צמחוני זה בריא?
בתה של המאזינה בת 10 והחליטה לפני כחצי שנה לעבור צמחונית • האמא חוששת מהתפריט התזונתי • ד"ר רוזמן: "אין ממה לחשוש"
20/09/2019
אזהרה: השקשוקה אינה צמחונית
חזון אחרית הימים: חריימה צמחוני מאת ד"ר שקשוקה
קבלו את המתכון הייחודי מאת בינו גבסו (שי): "את שמה שמן. ועוד שמן. ועוד. ואז את מוסיפה קבב, ושמה בפנים טחול"
15/09/2019
נתן זהבי
כשהעולם בוער
בעקבות השרפות באמזונס, המאזינה מבקשת לעורר את המודעות לצמחונות: "לכל מי שאוכל בשר יש חלק באסון האקולוגי הזה"
01/09/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
השיער נושר
נכדתה בת ה-15 של המאזינה מתלוננת על נשירת שיער • האם זה קורה בגלל שהיא צמחונית?
30/08/2019
לאה לב
עמוס דב סילבר הוסגר לישראל: "כמו עונה מעפנה של נרקוס"
לאה סיפרה על מבצע הבריחה 'הנועז' של מייסד טלגראס • וגם: רקטה נפלה על מעשנת בשר בשדרות, איך הטבעונים הגיבו?
18/08/2019
קציצות צמחוניות (לצילום אין קשר לחברת טבעול)
מפעל טבעול עוזב את קיבוץ לוחמי הגטאות
לוחמי הגטאות כבר לא צמחוניים: יו"ר הקיבוץ שמחה שטיין על המעבר של המפעל הוותיק לדרום
15/07/2019
גיא פלג
האם זה לא רק עניין של תרבות?
המאזינה נסערת מחידוש דיג הלוויתנים ביפן • פלג: "פלוני יגיד שזה חמור שאנחנו הורגים עגלים צעירים ותרנגולות צעירות"
10/07/2019
עדיף דגים
תאכלו דגים, שימו בצד את התוספים
המאזין הוא צמחוני, ושאל את ד"ר מאיה רוזמן האם כדאי לו לקחת תוסף אומגה 3 • מאיה בתגובה לא הביעה אהדה כלפי התוספים התזונתיים
05/07/2019
טל גלבוע
"ככה מעלים מודעות"
טל גלבוע, פעילה טבעונית: "אני מאוד שמחה על התהליך שמיקי עוברת. יאיר נתניהו עובר תהליך דומה"
01/05/2019
טבעונים נהנים יותר?
טבעונים נהנים יותר - גם במקדונלדס?
לא יאומן כי יסופר: מקדונלדס משיקה לראשונה המבורגר טבעוני • אורי שביט: "היצרנים מחפשים איך לכבוש עוד קהלים"
28/04/2019
אפליקציה חדשה לטבעונים
טבעונות מקוונת
טבעונים? זה בשבילכם: אפליקציה חדשה עם כל מה שחשבתם עליו מבית Vegan-Friendly • עמרי פז, מייסד העמותה: "יש למעלה מחצי מיליון טבעונים בארץ"
24/03/2019
קעקוע
ככה היא בחרה להנציח את השואה?
היכן בחרה צעירה לקעקע את הביטוי 'העבודה משחררת'? • לאה המומה: "זה ה'דוגי' הכי גרוע שיש" • כשאבא ואמא בני דודים
20/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מה עושים בלי B12?
ד"ר מאיה רוזמן הזהירה מפני הנזקים הבריאותיים של מחסור בויטמין B12: "עלולה להופיע חולשה, עייפות, בעיות בזיכרון ובעיות במצב הרוח"
15/03/2019
"מחקרים הראו שאנשים צמחוניים יותר בריאים"
הבריאות תבוא מן הצמחונות?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הקשר בין צמחונות לבריאות: "מחקרים הראו שאנשים צמחוניים יותר בריאים, אבל זה לא בהכרח תמיד נכון"
08/03/2019
סובלים מנשירה?
סובלים מנשירה? שימו לב לתזונה
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על הקשר בין נשירת שיער לתפריט התזונה: "כדאי לשים לב לחוסר ב-B12 וחוסר בברזל"
01/03/2019
קרסו
"בני אדם לא נועדו להיות צמחוניים"
פרופ' קרסו על תזונה לבני הגיל השלישי • האם מעבר לצמחונות בגיל מבוגר זה דבר בריא?
01/02/2019
והקור - מה איתו?
"אני סובלת מקור"
המאזינה סיפרה שקר לה כל הזמן • האם זה בגלל שהיא צמחונית? פרופ' קרסו: "גוף האדם לא נועד להיות צמחוני או טבעוני"
18/01/2019
הפתרון לעצירות: מגנזיום?
מה הולך לאיבוד?
המאזינה סבלה מעצירות והחלה לנטול מגנזיום שגורם לה לשלשל: "האם אני מאבדת כך את כל הוויטמינים מהמזון שאכלתי?"
11/01/2019
פרופ' רפי קרסו
"ארוחת גורמה מול השדות"
פרופ' קרסו יצא לאכול במסעדת 'אלחנן' שבכניסה לקיבוץ משמרות ונהנה מכל רגע: "חגיגה על הצלחת"
26/12/2018
אביב כוכבי
"יש אישור למבצע פריכיות אורז"
מסתבר כי הרמטכ"ל הבא של ישראל, אביב כוכבי, לא רק טקטיקן בחסד - הוא גם צמחוני • האיש הקרוב אליו ביותר, עמי מאמי (רון), חשף פרטים נוספים
28/10/2018
לאה לב ושי גולדשטיין - מועדון ארוחת הבוקר
מצפון תיפתח התמיכה - החברה החדשה של יאיר נתניהו
שי על הפעילה למען זכויות בעלי החיים טל גלבוע: "צ'אוצ'סקו יירה פה ב-5,000 איש אבל אם הוא לא אוכל בשר אז הוא החבר הכי טוב שלה"
23/10/2018
מיכל דליות
"קח בחשבון שמישהו ירצה לחקות אותך"
מיכל לאב צמחוני המודאג מחשיפת הנושא בפני ילדיו • האב: "בתי תשים לב לכך בקרוב ותתחיל לשאול שאלות"
12/10/2018
תזונה צמחונית לילדים
"פתאום הוא החליט שהוא צמחוני"
סבתא מודאגת לנכד בן 10 תוהה איזה תפריט צמחוני ניתן להתאים לו מבלי שיעלה במשקל
10/08/2018
טלה
"אנחנו רגילים לפגוש אותם כמוצרים בסופר על המדף"
עדית רומנו מזמינה אתכם לפגוש חיות שניצלו מתעשיית המזון בחוות החופש: "אנחנו רוצות שיחמלו על אותם בעלי חיים"
23/07/2018
שניצל אמיתי או תחליף זול?
על צומות וארוחות
ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מה כדאי לאכול לפני הצום ואחריו • וגם: האם תחליפי שניצלים באמת מהווים תחליף לעוף אמיתי?
20/07/2018
מתכון לקציצות טבעוניות
המאזינה מספרת על המתכון הקבוע שלה • ד"ר רוזמן: "חייבת לנסות בבית"
22/06/2018
גבינה צהובה
"האם עלי להגביל את עצמי באכילת גבינה צהובה?"
המאזין צמחוני ורגיל לאכול בעיקר גבינה • ד"ר רוזמן סיפקה מספר מיתוסים בנושא
15/06/2018
מאיה רוזמן
מה הקשר בין צמחונות לבין המחזור החודשי?
ד"ר מאיה רוזמן מספרת על מחקר חדש
18/05/2018
טל גלבוע
שבועות - אפשר בלי חלב
טל גלבוע, שגרירת בעלי החיים, במסר חד: "ההגדרה של שבועות כחג החלב - החלטה מסחרית"
13/05/2018
כבשה
"טבעונים, חציתם את הגבול"
חגי אוזן לא מוותר על המנגל של יום העצמאות: "לעשות את כולנו רוצחים זה גועל נפש"
09/04/2018
מאבק באכילת בשר
אם זה מריח כמו בשר ונראה כמו בשר...
לאה: "למה בקונגרס טבעוני האדם שיושב בעמדת גבינה צריך להגיד שזה טבעוני. מה באמת?"
08/03/2018
בשר
חיות או לא לחיות
המאזינה וד"ר רוזמן בוויכוח פילוסופי בעד ונגד אכילת בעלי חיים
12/01/2018
ד"ר מאיה רוזמן
"זה יוצא לא טוב מכל הבחינות"
ד"ר מאיה רוזמן מזהירה מאזינה מהסכנות של התפריט הצמחוני של ביתה
15/12/2017
בן כספית
כיצד מיישבים סכסוכי עריכה ב-'ויקיפדיה'?
חנה יריב, מפעילת מערכת באתר: "כל אחד יכול לערוך, לא לכל אחד יש זכות הצבעה"
11/12/2017
אילוסטרציה
"של מי הפוק הכי נעים שבעולם?"
דידי הררי עדיין מתמוגג מהנכד החדש שלו. למה זה מעליב את הרון?
08/11/2017
אורז עם ברוקולי וחומוס
אורז עם ברוקולי וחומוס
האם תהיו מוכנים לנסות שילוב מיוחד שלא נראה טריוויאלי לרוב האנשים? • מתכון לאמיצים בלבד
01/09/2017
שייק ירוק
ברזל לצמחונים
"אני בן 13 והחלטתי להיות צמחוני, אבל לאחרונה אני סובל מסחרחורות וההורים דואגים"
25/08/2017
דף מספר
מתוך
4