103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

בוקר של תזונה

המאזינה שאוכלת ארוחות בוקר גדולות ביקשה לבדוק האם הכמות של המזון שהיא צורכת יכולות לפגוע בה • ד"ר רוזמן התייחסה לתפריט ועזרה לה לשנותו


"אם אני אוכלת כמויות מאוד גדולות אם זה מגדיר פירוק לא טוב של הגוף?", כך התחילה את השיחה המאזינה שאוכלת תזונה נכונה אך חוששת שהכמויות שהיא צורכת יכולות להיות לא טובות עבורה. 

ד"ר מאיה רוזמן ספרה את מספר הארוחות בתפריט שלה, ואת כמויות ה'נישנושים' שהיא צורכת וייעצה לה בהתאם. 

20/03/2020
הישארו מעודכנים

ארוחת בוקר גדולה - האם טובה לי או לא?
ארוחת בוקר גדולה - האם טובה לי או לא?  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image