103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

בשפריץ או בסיבוב?

כל מה שרציתם של ספריי שמן ותרסיסים - מה הכי בריא, וכיצד נדע להבדיל? • פינת טוב לדעת


והפעם בפינת 'טוב לדעת', כל מה שרציתם לשאול על - ספריי שמן ותרסיסים.

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "מדובר במוצר שמכיל פרט לשמן עצמו- גם חומרי הדף, ולפעמים עוד תוספים. הדרוג לפי רשימת הרכיבים – כמה שפחות תוספים וכמה שהשמן יותר איכותי - זה עדיף. רוב המקרים מבחינת הקלוריות זה כמו שמן רגיל, אבל כל לחיצה מתפזרת יותר טוב כך שזה חוסך הרבה קלוריות, בכל זאת בכל כפית שמן קטנה שנשפכת למחבת או על הירקות בתנור יש 50 קלוריות, וגם אם השמן בריא כדאי להיזהר עם הכמויות", הזהירה ואמרה, "אם רוצים יש בקבוק התזה מיוחד שאפשר למלא אותו בשמן זית באיכות טובה ואז אפשר לרסס שמן באיכות יותר טובה. בנוסף, יש היום גם כמה סוגי תרסיסים שמכילים שמן זית בלבד, בלי גזים ובלי תוספים".

 

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
03/07/2020
הישארו מעודכנים

צילום אילוסטרציה: Ingram Image