ממחר דיאטה

מרגישים כי הגיעה העת לפצוח בדיאטה זהירה ובריאה כדי לכפר על נזקי הקורונה? • הכירו את הדיאטה שתשפר את מצבכם הגופני • ד"ר גל צבן, סיפר

אם גם אתם חשים כי העליתם מעט במשקל בתקופת הקורונה, בוודאי תשמחו לשמוע על הדיאטה החדשה שעשויה להטיב עם בריאותכם; מחקר חדש באוניברסיטת בן גוריון מצא את הגרסה 'ירוקה' של הדיאטה הים תיכונית המשלבת חלבון צמחי, מעט בשר אדום, ארבע כוסות תה ירוק ושייק של צמח המנקאיי, שהצליחה לגרום לאנשים בעלי עודף משקל לרדת 6 ק"ג בחצי שנה, להפחית את היקף המותניים ואף להוריד את רמת הכולסטרול הרע בגוף.

וגולת הכותרת של הדיאטה החדשנית - אלו שניסו אותה הקטינו למחצית את הסיכוי לחלות במחלות לב וכלי דם בעשור הקרוב. 

ד"ר גל צבן (אוניברסיטת בן גוריון) שוחח עם בן כספית ואריה אלדד בסיום התוכנית, והביא פרטים נוספים על התגלית המרעישה. 

• תזונה
• גוף האדם
• מאכלים
• דיאטה