103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

בירה אחרי האימון

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע שתיית בירה אחרי אימון אינה מזיקה: "זה עוזר להתאוששות מהירה יותר של השרירים"


המאזינה סיפרה כי החלה לשתות בירה אחרי אימונים, מכיוון שד"ר מאיה רוזמן המליצה על כך בעבר. ד"ר רוזמן הסבירה מה עומד מאחורי ההמלצה, והתייחסה גם להתמכרות לאלכוהול.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/01/2021
הישארו מעודכנים

צילום אילוסטרציה: Ingram Images