"איך אני יכולה לרדת שמונה קילו?"

המאזינה סיפרה כי היא רוצה לרדת במשקל, אך לא מצליחה: "אני לא יכולה לוותר על ממרח השוקולד" • איזה פתרון הציעה ד"ר מאיה רוזמן?

לאחר שילדה לאחרונה וסיפרה כי היא נמצאת עכשיו בתקופת הנקה, המאזינה שיתפה את ד"ר מאיה רוזמן במצוקתה: "אני רוצה לרדת שמונה קילו, אבל לא מצליחה". כשעברה על תפריטה היומי, המאזינה הודתה בכך שהיא לא מצליחה לוותר על ממרח השוקולד המוכר והאהוב. ד"ר רוזמן הציעה פתרון מקורי: "את רוצה תחליף לשוקולד? תקני ממרח מאגוז נמר, אין בו סוכר בכלל וזה מתוק ממש".

• תזונה
• היריון
• תפריט
• לידות
• ד"ר מאיה רוזמן