103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

רצים ואחר כך שותים

האם שתיית בירה אחרי ריצה ופעילות גופנית תורמת לבריאות? • ד"ר רוזמן הסבירה: "מחקרים הראו שבירה עוזרת להתאוששות מהירה יותר של השרירים"


המאזינה בת ה-70 סיפרה כי שמעה ששתיית בירה אחרי פעילות גופנית או ריצה יכולה לתרום להתאוששות הגוף אחרי המאמץ הפיזי. ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על המחקרים שהראו כי בירה עוזרת להתאוששות מהירה של השרירים.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
07/05/2021
הישארו מעודכנים

רצים ואחר כך שותים
רצים ואחר כך שותים  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images