בגיל מבוגר, עלולים אנו לחוש שהשרירים שלנו הם כבר לא מה שהיה פעם; כאבי שרירים הופכים נפוצים יותר, ולכן כדאי לדעת מה עשוי לחזק את רקמות השריר שלנו, ולהשיב אותן לתפקודן בימי קדם. מהי הדרך לעשות זאת?
בפתח התוכנית, שוחחה נטע ברטוב מבית המרקחת 'Now2Now' עם גדעון רייכר, וסיפרה לו כיצד ניתן לחזק את השרירים.