רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שרירים

האזן לכל הקטעים ברצף
"זה יכול לקרות לאנשים שלועסים מסטיק"
בנו של המאזין סובל מבעיה בעצם הרקה למרות שכל הבדיקות תקינות • פרופ' קרסו הציע לבדוק האם זהו מצב ויראלי שגרם לתופעה
22/11/2019
מה הקשר בין שרירים לשינה?
המאזינה סובלת מכאבים בגב כשהיא מתעוררת, ביקשה לבדוק מדוע כואב לה • קרסו: "תעשי מקלחת עם מים פושרים וזה ישחרר את השרירים התפוסים"
22/11/2019
למצולם אין קשר לנאמר
למה לי לקחת ללב?
המאזינה סובלת מכאבים בחזה אך לא נמצאה הסיבה לכאבים • קרוס ייעץ: "אם כל הבדיקות תקינות זהו מצב של סטרס"
15/11/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
"ככל שתלכי יותר יהיה יותר טוב"
המאזינה שקרעה את השריר בברך ביקשה לבדוק האם היא יכולה לרדת מדרגות • קרסו ייעץ: "פיזיותרפיסטית צריכה לעלות ולרדת איתך מדרגות"
25/10/2019
צוואר כואב
כאבים חדים
המאזין בן 70 וסובל מכאב בכל הגוף לאחר שעבר ניתוח לקיבוע צווארי • פרופ' קרסו: "במקרה כזה אפשר להיעזר לפעמים ברפואה משלימה"
06/09/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
זה רק ספורט
המאזינה סבלה מורטיגו והחלימה ומאז מתלוננת על כאבי שרירים • "יש אפשרות שמתפתחת פיברומיאלגיה קלה, צריך להמשיך פעילות גופנית"
09/08/2019
אפשר לעשות שרירים?
המאזין שעושה יוגה, ביקש עצה על מנת שיוכל להעלות מסת שריר • ד"ר רוזמן "תתחיל באימוני כח מותאמים בחדר הכושר"
27/06/2019
דיאטה עקשנית במיוחד
המאזין שירד 25 קילו מבקש להתעייץ על כך שלמרות שהוא ירד במשקל הוא לא רואה את השינוי בכל הגוף • "כשהולכים לים אני מרגיש שלא עשיתי כלום"
27/06/2019
כאבים ברגליים
לכו להיבדק
"למה לא הלכת לרופא עדיין? כבר שבוע אין לך תחושה" • המאזינה לא מרגישה את הרגל, ויכול להיות שזה קשור לעמוד השדרה
21/06/2019
מתעוררת באמצע הלילה
בא לה עקום
המאזינה מתעוררת בכל לילה מכאבים עזים עקב שרירים תפוסים בכף הרגל • פרופ' קרסו בדק כמה תרופות היא לוקחת
21/06/2019
המתיחה שהשתבשה
איך עבר עליכם חג השבועות? אכלתם גבינה? למדתם תורה כל הלילה? ובכן, אצל המאזין הערב עבר בצורה קצת פחות נעימה • "מתחתי את המפשעה", סיפר
21/06/2019
טיפול בזריקות
כאבי שרירים
המאזינה עברה טיפול בזריקות בסין ושוחחה עליו עם פרופ' קרסו • "אני סובלת מכאבים בלתי רגילים ביד, ברגליים ובגב"
31/05/2019
"לא יכולים להמשיך עם הצום הזה"
"לא יכול להמשיך עם הצום הזה"
המאזין סיפר על הדיאטה הקיצונית שהוא מנסה • "כשהתחלתי ראיתי תוצאות וזה דרבן אותי, ירדתי 30 קילו" • ד"ר מאיה רוזמן לא התלהבה
31/05/2019
הכוח בידיים שלך
כואבים לכם השרירים ואתם מחפשים טיפול אלטרנטיבי? היזהרו, לפעמים מה שלא מועיל - יכול בהכרח להזיק
03/05/2019
פרופ' רפי קרסו
בין הכבד לשרירים
המאזינה אושפזה בביה"ח בשל תוצאות CPK (אנזים שרירי) גבוהות ותפקודי כבד לא תקינים • מה יכולה להיות הסיבה לכך?
03/05/2019
לא המאזין
ברכיים כואבות
המאזין סובל מכאבי ברכיים אחרי שעבר תאונה • פרופ' רפי קרסו: "למעל 60% מהאנשים מעל גיל 60 יש כאבים במפרקים"
29/03/2019
הכל בגלל התרופה?
הכל בגלל התרופה?
המאזין בן ה-73 סובל מדלקת פרקים ונוטל את תרופת האורנסיה • האם התרופה היא הסיבה לכך שהשרירים שלו נתפסים ויש לו יותר שתן מתמיד?
08/03/2019
"כל אחד זקוק למינונים שונים של בוטוקס"
כמה זמן בוטוקס מחזיק?
המנתח הפלסטי ד"ר אברי רווה הסביר על עמידותו של הטיפול בבוטוקס: "כל אחד זקוק למינונים שונים של בוטוקס"
26/02/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
"משתעל ונתפס לי השריר"
מאזין שסובל מכאבי שרירים תכופים, מחפש פתרון לבעיה הקשה • מה פרופ' קרסו המליץ לו לעשות?
22/02/2019
עשה שרירים ושילם את המחיר
עשה שרירים ושילם את המחיר
המואזין איברהים מסרי פוטר כי הופיע בבגד ים בתחרות פיתוח גוף: "כל הכעס עלי כי מפחדים שאני אעזוב את העבודה" • וגם: טעימה קטנה לצלילי המואזין
31/01/2019
ילדתן והבטן כבר לא אותו דבר? יש לזה פתרון
הפחות משמח: דיאטה, היותר משמח: לכולנו יש ריבועים בבטן מתחת לשכבת השומן (יש!) • המנתח הפלסטי ד"ר אברי רווה הסביר
22/01/2019
"עד עכשיו אני מרגיש אי נוחות"
"הרגשתי דקירה מתחת לצלע"
מאזין בן 76 שהרגיש דקירה בזמן שעשה הליכה ספורטיבית: "עד עכשיו אני מרגיש אי נוחות" • האם מדובר בהתכווצות שרירים?
18/01/2019
פרופ' רפי קרסו
לא עובר בתורשה
אחיה של המאזינה חלה בניוון שרירים והיא חוששת לחלות גם • פרופ' קרסו הרגיע: "זו לא מחלה תורשתית. אין לך ממה לפחד"
28/12/2018
"השרירים חזרו להיות כמו שהיו"
"השרירים חזרו להיות כמו שהיו"
המאזינה שסבלה משרירים רפויים הודתה לד"ר מאיה רוזמן שהמליצה לה לאכול גבינת ריקוטה באופן קבוע
23/11/2018
"אנחנו צריכים לעבור את המכשול הזה"
"המטרה היא למצוא פתרון למחלות הקשות והנדירות האלה"
גילעד פרידמן החולה בניוון שרירים סיפר על המחקר הרפואי שיכול לסייע לחולים
24/10/2018
אם אין אני לי, מי לי?
גלעד פרידמן, חולה בניוון שרירים, לא חיכה לעזרתם של אחרים והחליט לנסות למצוא פיתרון בעצמו עבור המחלה הקשה שלו
14/10/2018
איך בונים מסת שריר?
"הרבה יותר קל לעשות פעילות גופנית מאשר לסגור את הפה"
המאזין בן ה-69 שומר על כושר והמליץ גם לשאר המאזינים לנהוג כך
24/08/2018
שריר
כך תעלו מסת שריר
המאזין לא מצליח להעלות במשקל: "אני רזה שחיף" • מה הפתרון של ד"ר רוזמן?
03/08/2018
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
נופלת, וקמה
"בגיל 10 נפלתי ומאז אני סובלת מכאבים איומים במהלך הליכה מהירה"
20/07/2018
מהו תוסף התזונה 'גיינר' והאם כדאי להשתמש בו?
מאזינה על נכדה: "הוא מוכן לאכול כל יום המבורגר, אבל אז מגיע הצ'יפס"
13/07/2018
מאיה רוזמן
"החלבון בג'לטין הוא לא איכותי"
מהם היתרונות והחסרונות של אכילת ג'לטין ובאילו מזונות יש חלבון איכותי רב יותר?
06/07/2018
האם זה תקין לגבוה סנטימטר אחד בארבעה חודשים שלמים?
לגדול בגדול
אב לשני ילדים שנוטלים הורמון גדילה: "כדאי להמשיך את הטיפול?" • וגם: האם לרופאים יש אינטרסים פרטיים למכור תרופות שאין בהם צורך?
29/06/2018
אילוסטרציה
מי טוניק לטיפול בהתכווצות שרירים?
פרופ' קרסו עונה על שאלה של גולשת ברשתות החברתיות
08/06/2018
אבקת חלבון
על החלבון
האם אבקות חלבונים מזיקות לבריאות?
18/05/2018
שרירים
על שומנים ועל שרירים
מאזין שרוצה לעלות במשקל: "אני אוכל הרבה ולא משמין" - פרופ' קרסו: "אני מקנא בך!"
04/05/2018
משקל
השמנה או עלייה במסת שריר?
המאזינה גילתה שעלתה במשקלה לאחר שהחלה לאכול חלבון • מה ד"ר רוזמן חושבת על כך?
16/03/2018
אילוסטרציה
"אני לא אתן למחלה לנצח אותי, קיבינמט!"
האם פרופ' קרסו יצליח לסייע למאזינה המיואשת מכאבי הגב מהם היא סובלת?
02/03/2018
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
כאבים בשריר הארבע ראשי
מאזינה: "אני סובלת מכאבים עזים כל פעם כשאני נשכבת במיטה"
02/02/2018
איזה מבוגרת עושה כושר
"השומן הוא הבעיה ולא המשקל"
מה עדיף למבוגרים - הליכה או אימון משקולות?
24/12/2017
אילוסטרציה
עם ראש מורם
מאזין סובל מחולשת שרירים בצוואר: "למעלה משנתיים אני הולך עם הראש באדמה"
01/12/2017
דף מספר
מתוך
3