המאזין המתמודד מזה שנתיים עם פיברומיאלגיה, ניסה מספר דרכים על מנת להקל על כאביו, כולל שימוש בתא לחץ • מה עשוי לסייע אפילו יותר?
05/08/2022
"עד גיל 65 לא לקחתי תרופות, עכשיו הגיעו הצרות"
המאזינה סיפרה על כלל הבעיות הרפואיות שלה וטענה: "כל השרירים כואבים לי, אני מקווה שזה יחלוף לחלוטין" • פרופ' קרסו המליץ על כדור מגנזיום
01/07/2022
איך מודדים עודף משקל ועד כמה רוצי להתייחס לטבלאות ולנוסחאות? ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה שמטרידה כל כך הרבה מאזינים מדי שבוע
20/05/2022
המאזין גילה כי הוא סובל מבלטי דיסק בגבו, ביקש להתייעץ על הטיפול הרפואי הראוי • פרופ' קרסו העריך: "סביר להניח שכאבי הגב שלך הם כאבים שריריים"
08/04/2022
"בפעולה הפיזית כשאני חופר - אני מרגיש האצה בדופק"
המאזין סיפר שהוא בכושר נפלא - אבל אם מסייע בחפירות של קברים הדופק שלו עולה • מה לפרופ' קרסו היה להגיד לו? האזינו
08/04/2022
"כיצד אני יכול לאכול בריא באופן שוטף?"
המאזין שעלה לשידור: "תמיד אחרי אימון וספורט מתחשק לי אוכל לא בריא" • ד"ר רוזמן: "אם לא תאכל מספיק חלבון לגוף לא יהיה ממה לבנות את השריר"
08/04/2022
המאזינה שיתפה, "מאז החיסון אני סובלת מכאבי שרירים" • פרופ' קרסו הפריח את המיתוס ואמר: "אני אישית לא חושב שזה קשור לחיסון"
28/01/2022
המאזינה שיתפה כי היא סובלת מכאבים חדים במרכז עמוד השדרה במהלך השינה • פרופ' קרסו אמר: "זה בדרך כלל כאב שרירי"
07/01/2022
המאזין בן ה-73 מתעמל בבריכה, וטוען כי שרירי הידיים שלו רופפים • מה ד"ר רוזמן ייעצה לו כדי לשנות את זה?
24/12/2021
מסע ארוך מדי שהחל בכאבים חדים ברגל שחווה המאזין, תם בלא כלום • בייאוש כבד, סיפר: "אני לא יכול לחיות עם הכאב" • האם כאב מתקבע במוח?
03/12/2021
אילו תוספי חלבון יכולים להתאים לנער בגיל ההתבגרות? • המאזין סיפר על נכדו בן ה-15: "הוא רזה מאוד ורוצה לעלות במשקל"
26/11/2021
הגם אתם מרגישים שהשרירים שלכם לא פועלים כתמול שלשום? אתם לא לבד • הרוקחת נטע ברטוב הסבירה מהי הדרך לשמור על השרירים מתפקדים כהלכה
27/08/2021
המאזינה שאובחנה כחולת פיברומיאלגיה, החלה לסבול מקשיון מעיק בשרירי ידיה • פרופ' קרסו: "מה שאת מרגישה ביד יכול להיות פונקציה של עמוד השדרה"
02/07/2021
"ירדתי במשקל בשל בעיה בבלוטת התריס"
המאזין סיפר: "אני סובל מפעילות יתר של בלוטת התריס שמלווה בתופעות מוזרות, כולל ירידה חדה במשקל" • פרופ' קרסו הסביר מדוע זה קורה
25/06/2021
מתאמנים בחדר הכושר? רוצים להגדיל את מסת השריר? • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על מחקר חדש שבדק אילו תוספי תזונה מסייעים בכך ואילו נמצאו לא יעילים
04/06/2021
"מרגיש את הקפיצות בכל שריר בגוף"
המאזין, שסובל מרעד בשרירי גופו לאחר פעילות ספורטיבית, מודאג שמדובר בבעיה חמורה • פרופ' קרסו הפציר בו להפסיק לאמץ את גופו עד שחיקה
12/03/2021
מאזין: "אני לא מצליח לעלות במשקל"
המאזין מעוניין להעלות את מסת השריר בגופו, אך הוא לא מצליח לעלות במשקל: "ניסיתי הרבה תפריטים ועדיין אני לא מצליח"
01/01/2021
המאזינה בת ה-78 סיפרה כי אובחן שהיא סובלת מחולשת שרירים חמורה, אך היא מבולבלת: "התלונות שלי לא מתאימות למחלה"
06/11/2020
המאזין מעוניין להעלות מסת שריר: "האם את החלבון שנמצא באבקת חלבון אני יכול לקבל גם מאוכל רגיל, בלי לעלות באחוזי השומן?"
28/08/2020
מי ביקש מגנזיום ולא קיבל?
כמה מגנזיום יש בשיבולת שועל ובגרעיני דלעת? • ד"ר רוזמן סיפרה באילו מזונות יש כמות גדולה של מגנזיום, אך הזהירה: "גם עודף מגנזיום לא מומלץ"
14/08/2020
"האם פיזיותרפיה יכולה לעצור את המשך ההתנמכות"
המאזינה בת ה-69 ירדה ב-3 סנטימטרים בגובה • וחיפשה דרכים לעצור זאת, ביניהם גם פיזיותרפיה • פרופ' קרסו הסביר כי זה בהחלט יכול לעזור
17/07/2020
מאזין: "ברוב טיפשותי עשיתי דיאטת רעב"
חילוף החומרים של המאזין נפגע כתוצאה מדיאטת רעב שעשה לפני 3 שנים • ד"ר רוזמן: "אחרי שהגוף למד להצטמצם, אין איך לתקן את זה"
22/05/2020
"קשה לי לראות את אמא שלי עייפה כל הזמן" • אמו של המאזין הסובלת מפיברומיאלגיה התחילה דיאטה חדשה • האם זו לא הדיאטה הנכונה עבורה?
07/02/2020
"החלבון חשוב לפירוק והבנייה של הגוף"
בנה של המאזינה תהה מדוע יש צורך בחלבונים בגופנו מאחר והוא מפסיק לגדול בגיל מסוים • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע זה החשוב
17/01/2020
מאזינה: "יש לי כאב עמום מאחורי אוזן שמאל" • פרופ' קרסו הרגיע: "כנראה שזה כאב שבא והולך"
27/12/2019
"זה יכול לקרות לאנשים שלועסים מסטיק"
בנו של המאזין סובל מבעיה בעצם הרקה למרות שכל הבדיקות תקינות • פרופ' קרסו הציע לבדוק האם זהו מצב ויראלי שגרם לתופעה
22/11/2019
מה הקשר בין שרירים לשינה?
המאזינה סובלת מכאבים בגב כשהיא מתעוררת, ביקשה לבדוק מדוע כואב לה • קרסו: "תעשי מקלחת עם מים פושרים וזה ישחרר את השרירים התפוסים"
22/11/2019
המאזינה סובלת מכאבים בחזה אך לא נמצאה הסיבה לכאבים • קרוס ייעץ: "אם כל הבדיקות תקינות זהו מצב של סטרס"
15/11/2019
"ככל שתלכי יותר יהיה יותר טוב"
המאזינה שקרעה את השריר בברך ביקשה לבדוק האם היא יכולה לרדת מדרגות • קרסו ייעץ: "פיזיותרפיסטית צריכה לעלות ולרדת איתך מדרגות"
25/10/2019
המאזין בן 70 וסובל מכאב בכל הגוף לאחר שעבר ניתוח לקיבוע צווארי • פרופ' קרסו: "במקרה כזה אפשר להיעזר לפעמים ברפואה משלימה"
06/09/2019
המאזינה סבלה מורטיגו והחלימה ומאז מתלוננת על כאבי שרירים • "יש אפשרות שמתפתחת פיברומיאלגיה קלה, צריך להמשיך פעילות גופנית"
09/08/2019
המאזין שעושה יוגה, ביקש עצה על מנת שיוכל להעלות מסת שריר • ד"ר רוזמן "תתחיל באימוני כח מותאמים בחדר הכושר"
27/06/2019
המאזין שירד 25 קילו מבקש להתעייץ על כך שלמרות שהוא ירד במשקל הוא לא רואה את השינוי בכל הגוף • "כשהולכים לים אני מרגיש שלא עשיתי כלום"
27/06/2019
"למה לא הלכת לרופא עדיין? כבר שבוע אין לך תחושה" • המאזינה לא מרגישה את הרגל, ויכול להיות שזה קשור לעמוד השדרה
21/06/2019
המאזינה מתעוררת בכל לילה מכאבים עזים עקב שרירים תפוסים בכף הרגל • פרופ' קרסו בדק כמה תרופות היא לוקחת
21/06/2019
איך עבר עליכם חג השבועות? אכלתם גבינה? למדתם תורה כל הלילה? ובכן, אצל המאזין הערב עבר בצורה קצת פחות נעימה • "מתחתי את המפשעה", סיפר
21/06/2019
המאזינה עברה טיפול בזריקות בסין ושוחחה עליו עם פרופ' קרסו • "אני סובלת מכאבים בלתי רגילים ביד, ברגליים ובגב"
31/05/2019
"לא יכול להמשיך עם הצום הזה"
המאזין סיפר על הדיאטה הקיצונית שהוא מנסה • "כשהתחלתי ראיתי תוצאות וזה דרבן אותי, ירדתי 30 קילו" • ד"ר מאיה רוזמן לא התלהבה
31/05/2019
כואבים לכם השרירים ואתם מחפשים טיפול אלטרנטיבי? היזהרו, לפעמים מה שלא מועיל - יכול בהכרח להזיק
03/05/2019
המאזינה אושפזה בביה"ח בשל תוצאות CPK (אנזים שרירי) גבוהות ותפקודי כבד לא תקינים • מה יכולה להיות הסיבה לכך?
03/05/2019