103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

איפה השרירים?

המאזין בן ה-73 מתעמל בבריכה, וטוען כי שרירי הידיים שלו רופפים • מה ד"ר רוזמן ייעצה לו כדי לשנות את זה?


המאזין בן 73 סיפר לד"ר מאיה רוזמן כי הוא מתעמל בכל יום בבריכה. "תרגילי כוח בעיקר. כאשר עובד על התנגדות מול המים", אמר, ותהה למה למרות זאת יש לו שרירים רופפים בידיים.

לאחר שסיפר על התפריט התזונתי שלו, ד"ר רוזמן השיבה: "בגיל שציינת, אני חושבת שאתה אוכל מצוין ולא צריך לשנות שום דבר".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
24/12/2021
הישארו מעודכנים

מתעמל בכל יום
מתעמל בכל יום  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image