"מי שיושב על הכורסה כל היום, לא יהיו לו שרירים"
1286
המאזינה סיפרה כי מתאמנת באופן קבוע אך לא מעוניינת להגדיל את מסת השריר שלה ותהתה מה עליה לעשות • כיצד ד"ר רוזמן השיבה?
המאזינה שיתפה כי היא מתאמנת ולא מעוניינת להוסיף מסת שריר, היא תהתה האם עדיף לה להוריד כמות חלבון או כמות אימוני כוח. ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "מי שיושב על הכורסה כל היום, לא משנה כמה חלבון הוא צורך לא יהיו לו שרירים".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
30/12/2022
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
